¿Alguien aquí realiza calistenia o stree workout? O sabe que es?

¿Alguien aquí realiza calistenia o stree workout? O sabe que es?

Foto para que se orienten de que es si no lo recuerdan
  • Sí, yo lo practico
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  • No, yo no lo practico
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  • Ni idea de que es
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  • Sí, yo lo conozco
    Votar D
¿Y usted es? ...y tu edad :)
EllaEl

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Más Util de Ellos

  • Ejercicio para gente sin recursos, muchas lesiones en las articulaciones y muy lentos resultados.

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Más Util de Ellas

  • No tengo idea pero me gustaría saber de qué se trata..

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    • Es un sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencias adicionales, muy recomendable si lo que se busca es estar en forma

    • Qué bueno, recomendable para estar en forma y supongo que para ganar fuerza e incluso equilibrio y control del cuerpo

    • Sí de hecho podrías complementarlo con yoga y asi te daría aún mas control de tu cuerpo

  • Yo practico calistenia xD

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    • Genial
      hace cuánto?
      Tienes algún truco?

    • Hace un año q entreno. Ya hago los 3 tipos de dominadas. Agarre supino, prono y neutras ;)

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