¿cuanto debería pesar según mi altura?

si tengo casi 20 años (en dos meses es mi cumpleaños) y mido 1,66. cuanto debería pesar? actualmente tengo 63 kg pero me noto un poco gordita

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Más Util de Ellos

  • Con estos datos que me diste te puedo decir que tu índice de masa corporal es de 22,8. Lo normal es tenerlo entre 18-25 así que eres normopesa ;)

    Pero si ves que estás algo rellenadita pues mantente en 60 kg, estás super bien

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Más Util de Ellas

  • si medís 1,66... tu peso ideal está entre 56kg y 66kg
    Creo que era así :v jajaja me enseñaron algo así el año pasado en nutrición... Onda, a lo que medís, le sacas 10.
    Ejemplo, yo mido 1,57... entonces mi peso ideal es entre 47kg y 57kg
    cachai?

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Preguntas Sugeridas

¿Qué opinas?

Ellos Dijeron 4

  • Tu peso debe anda por lo menos en unas 115 a 118 libras, debes bajar de peso.

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  • 50kg estaria bien

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  • puedes bajar hasta los 50kg y estarias en el rango delgada, rozando un peso normal, y subir hasta los 70kg y seras de peso normal rozando el sobrepeso, entre ese rango te debes manejar para estar saludable.

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  • cuánto deberías pesar según tu estatura? eso no existe, el peso tiene muchas variantes, mientras estés saludable y te sientas bien con tigo, lo que peses no importa

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Ellas Dijeron 4

  • Checa tu IMC en una página web para ver tu peso ideal, pero por lo qué dices tienes un peso dentro de un rango normal

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  • en realidad estás bien pero creo que deberías pesar 60

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  • Yo peso 120 es lo ideal ❤😊

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  • 190 así vas a estar más gordita.

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