Consejos para superar una ruptura/desamor

La mayor parte de los seres humanos en algún momento de nuestras vidas pasamos por rupturas o decepciones amorosas y en esos momentos pensamos que nunca más volveremos a amar o que no podremos superar ese dolor, pero estamos equivocados.


Superar a alguien siempre es cosas de “querer”, pero muchos de nosotros nos pasamos meses e incluso años sufriendo por alguien porque no queremos romper ese vínculo, porque aun tenemos esperanza, porque vivimos atrapados en el pasado porque en esa época fuimos felices
Tarde o temprano tenemos que aceptar que se acabó y seguir con nuestras vidas..


A continuación hay unos consejos que les pueden ayudar:
1. Habla de lo que sientes, cuéntale a tus amigos y personas cercanas sobre eso que te está hiriendo. Saca todo lo que haya en ti, no te quedes con nada. Probablemente hartaras a tus amigos porque ya se sabrán la historia de memoria y te evitarán, es normal.. pero si aun tienes cosas que decir, recurre a paginas como esta para que extraños te den su punto de vista
2. Si hablar no es suficiente, escribe, pero no en redes sociales para que todo mundo se entere. Escribe en un cuaderno privado todo aquello que aun te duele
3. No uses redes sociales o evítalas lo más que puedas. Elimina a tu ex de fb, borra su número, déjalo de seguir en twitter o instagram.
4. Borra todas las fotos, mensajes, audios y todo lo que te haya enviado, porque eso solo te traerá recuerdos y nostalgia. Si aun no estás listo, guárdalos en una memoria usb o en un lugar donde no las estés viendo todo el tiempo y cuando estés listo podrás deshacerte de eso.
5. Si tienes regalos o ropa de él, no intentes devolvérsela. No te comuniques con él. Solo guárdala y dásela a alguien para que la cuide por un tiempo y si ya no quieres nada de eso, regálala o dónala.
6. Enfócate en ti. Haz cosas que te gusten, escucha música alegre, ve al cine, sal al parque con tus amigos, conoce nuevas personas, cómprate algo que te guste, come tu helado favorito, sal a caminar, haz deporte, cambia de look. Solo haz cosas para distraerte, no quedes en tu casa encerrada porque eso solo te hará sentir peor.
7. Si las cosas terminaron mal, intenta no buscar venganza ni hacer pagar a tu ex pareja.. porque eso no hará que regrese contigo y puede generarte conflictos a la larga, lo que hará que sigas pensando en esa persona.
8. Y por último, no salgas con otras personas solo para olvidar a alguien, eso es injusto para ti y para esa persona, puedes herir a los demás y a ti mismo.

Consejos para superar una ruptura/desamor


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  • Buenos consejos nwn pero como le hago si es él quien no me deja tranquila, si estoy haciendo todo lo humano posible para dejar el pasado en su lugar, sin embargo él aun me sigue buscando, llamando o tratando de saber de mi por donde quiera que sea posible y finalmente siempre termina sabiendo de mi, como voy a poder superarlo del todo.

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    • mira habla con el dile que te deje tranquila que intentas superarlo del todo, alejate de el por un tiempo, si esposible no respondas mensajes de el, evita estar donde el esta, hasle saber de todas las formas posibles que no quieres que te moleste mas, cambia tu numero de relefono o celular, borra todo de el, y se indiferente con el intenta pasar tiempo tu sola para reflexionar y asi veras que poco a poco lo vas superar, si no entiende el tendra que entender que ya no lo quieres en tu vida te deseo suerte

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  • Hola... Y pues es verdad está en uno hundirse más o renacer como el ave fenix... Amores nacen, amores mueren... Tiempo al tiempo. El martirio NO DURARÁ POR SIEMPRE.

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Ellos Dijeron 1

  • Buenos consejos. Tienes bastante experiencia :)

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Ellas Dijeron 4

  • Lo mejor es poner todo en las manos de Dios enfocarnos en nosotros.. Y no imaginar nada.. Solo aprender a ser feliz \o/

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  • De los peores sentimientos de la vida :(

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  • Buen articulo, pero que hago cuando el es mi mejor amigoooooo.. AIUDA

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  • Buenos consejos.

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