¿Estoy obsesionada, no se como cambiarlo?

Hola! les cuento...
estoy obsesionada con las redes sociales de mi pareja y me di cuenta en estos dias que el decidio estar unos dias sin facebook sin instagram, y yo super relax casi ni entraba a las redes no me daba por hacerlo!
Pero me he obsesionado con las personas que sigue en instagram por lo regular son mujeres y muy guapas! y no modelos ni nada, simples mortales...
Siento como ansiedad ver a quien sigue, ver a quien le da me encanta y cosas asi, ya hasta me he aprendido nombres de varias chicas a las que el les da me encanta, no se, me siento mal por ser asi, pero tambien me da un bajon de inseguridad cada que lo veo, por que yo no me siento especial ni atractiva ni nada:( quisiera no ver nada me entienden? como una persona normal que no me interese...
Pero no se como:(
¿Estoy obsesionada, no se como cambiarlo?
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