¿Han sufrido violencia psicológica por parte de sus parejas? Han logrado salir? Si es así, de qué forma lo superaron?

Yo la he sufrido con una pareja de muchos años, ya no somos más novios pero quedan muchas secuelas y cada tanto me vuelve a atacar aunque no estemos juntos. Mi manera de superarla fue contando lo que pasaba a mi gente cercana y diciendo basta por supuesto..

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Más Util de Ellos

  • No por parte de parejas ya que nunca tuve pero si de amigas o familiares y te digo que sino podes defenderte de ellos o pararlos por tu bien correte, correte por tu saud mental.

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Más Util de Ellas

  • Sufrì violencia psicologìca por parte de un amigo. Al principio no lo notas, pero luego sientes que tu autoestima se va mermando, te sientes mal y al igual que tù, le conté a personas cercanas quienes me dijeron CORRE, CORRE DE AHI, y bueno tuve un coraje inmenso y lo hice, aun cuando me sentìa muy mal por dentro y con una baja autoestima terrible, algo que evidentemente me había paralizado a hacer muchas cosas.
    Si, logré salir de ahì hace como unos cinco meses atrás. Còmo lo hice? cortando contacto con esa persona, ya que suelen ser manipuladores y evitando todo lo relacionado a èl. Después, es intentar perdonarme, porque me diò mucha rabia saber que esto me habìa pasado, que no hice nada, que no me defendí. Entonces voy en el proceso de perdonarme a mi misma, y para esto es fundamental el amor propio, brindarme tiempo a mi misma y el comenzar a respetarme en todos los aspectos, alejandome de personas que no me quieren, que no les importa lo que siento, cuidado mi alimentaciòn, cuidando mi cuerpo a nivel sexual, fisico y espiritual. En fin, te entiendo, no es fácil, pero intenta ver qué tienes que aprender de esta situación y enfocate en ti.
    Un abrazo

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Preguntas Sugeridas

¿Qué opinas?

Ellos Dijeron 2

  • No, nunca

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  • En mi caso no.

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Ellas Dijeron 1

  • Si si he sufrido eso es un infierno. Desde golpes asta violencia psicológica

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