¿Alguien conoce alguna buena técnica para estudiar? Me cuesta concentrarme?

alicia_en _el_país
soy muy dispersa, el lunes tengo un examen, necesito estudiar todo el fin de semana pero me cuesta horrores :(

alguna recomendación?
¿Alguien conoce alguna buena técnica para estudiar? Me cuesta concentrarme?
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