¿Porque cortarme me hace sentir bien? Como puedo dejar de hacerlo?

Anónimo
Desde hace tiempo me corto los brazos y las piernas cuando me siento muy mal o estoy enojada, es lo único que me tranquiliza me hace sentir tranquila ya no me siento mal ni tengo ganas de llorar no siento nada solo dolor en el brazo, también cuando estoy muy enojada me desquito la bronca cortándome o golpeando las piernas, se que esta mal y todas esas cosas pero no se que más puedo hacer estoy muy cansada de estar llorando como tonta quisiera hablar con alguien pero no tengo con quien hablar, (tengo 22 no soy esas típicas adolescentes)
como puedo dejar de hacerlo?
¿Porque cortarme me hace sentir bien? Como puedo dejar de hacerlo?
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