¿Alguien conoce alguna forma de levantar la autoestima?

Wookie
Últimamente me encontré en una posición de odio hacia mi mismo, me desagrada mi imagen en el espejo... Me genera odio escucharme a mi mismo... Tengo bien entendido que uno es lo que piensa de si mismo y me duele convertirme en la persona que odio sin saber que hacer... ¿Alguien tiene algún consejo?
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Extra: Me mude hace casi 3 años a un pueblo a 1500 kilómetros de todos los amigos con los que crecí y viviendo acá (A 3 meses de terminar el secundario.) aún no encuentro alguien para hablar de esto... Y no creo posible poder contar con mi familia...
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