¿Como puedo salir de este problema y seguir adelante?

Anónimo
Estoy obsesionado con una chica. Ella y yo hablabamos mucho y después nos enamoramos, pero con el tiempo nos fuimos dando cuenta de que nuestra relación es imposible, pero manteniendo la comunicación, hace unas semanas me decía que estoy mal de la cabeza y que necesito ayuda, me dolió escuchar eso de su boca, solo quería hablar con ella en esa noche porque teníamos días sin hablar.

Me dijo que era mejor para mí que me aleje, la verdad es que ella tiene mucha razón en ese punto , porque por culpa de ella es que me siento mal porque siempre me heria con sus palabras y yo no me defendía, viví una ilusión y ahora estoy pagando las consecuencias, estoy triste, pero antes lo estaba más. Y me bloqueo del whatsapp, Facebook e instagram, lloré mucho, es porque me sentía bien hablando con ella y ya eso no será imposible.

Intento de no entrar a sus redes sociales para olvidarla con más facilidad, pero siempre tengo el deseo de ver lo que publica.

Como puedo quitarme el deseo de estar revisando sus redes y las ganas de buscarla y hablarle?
¿Como puedo salir de este problema y seguir adelante?
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