¿Fui infiel hace meses y todavia no puedo mirar a la cara a mi novio? ¿Ayuda necesito terapia?

Hola hace 4 meses me acoste con un amigo en un momento de vulnerabilidad por culpa de mi novio que no me pelaba y ahora que cambio mucho se me viene esas imagenes sera normal o estoy exagerando con mi vida, paso hace tiempo y no significo nada lo hice de borracha.
¿Fui infiel hace meses y todavia no puedo mirar a la cara a mi novio? ¿Ayuda necesito terapia?
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