¿Como puedo valorarme mas como persona?

Erica98
hola!, la verdad es que siempre me han dicho que soy una persona buena, genial, agraciada pero no me siento asi, y hoy paso algo que me potencio ese sentimiento maligno que me destruye por dentro mi pareja llega se acuesta y dice que quiere dormir ok le dejo dormir y comienzo a tocarlo darle cariñitos y me dice que no me le ponga encima, ok bueno pasa un rato y yo vuelvo con cariños suaves y en lo que le pongo la pierna encima abrazandolo desde atras se para bruscamente y me dice que me quite que se va... que no lo toque que el queria dormir y yo andaba con mi fastidio, y nada me senti una persona horrible e insuficiente le pedi perdon y de mas y me dijo que si estaba bien que no habia problema pero que dejara de hacer eso que de cuando a aca yo soy asi de cariñosa (antes no lo era mucho) y pues nada ahorita me siento terrible, insuficiente, fea, incapaz de hacer feliz a alguien, insegura (ya ni se cuando puedo ser cariñosa) y totalemente reemplazable hoy mi dia termino super amargo pero necesito encontrar la forma de quererme mas para dejar de sufrir tanto por estas estupideces pero no se como!.
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