¿ Cómo combatir los inicios de una depresión?

Anónimo
Hace mucho tiempo tenía indicios de depresión, una muy leve pero la pude controlar... Actualmente ha vuelto con mayor fuerza ya que nada de lo que he hecho ha salido bien y necesito actividades que me ayuden a que esa depresión se vaya y pueda levantarme con mayor fuerza
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