¿Cómo puedo recuperar mi dignidad?

Pasé por una situación un poco desagradable con un chico. Me traía loca, pero siento que dejé mi dignidad por el suelo cuando lo comencé a buscar y darle atención.
Le dí lo mejor de mí, puedo decir que fuí súper buena con el, pero como era de esperarse se fue con una chica súper linda y eso afectó mi autoestima mucho y me siento insuficiente. Siento que dejé ni dignidad por el suelo, que me rebajé y me humillé y ahora no sé cómo sentirme mejor. Qué debo hacer para no seguir teniendo esta rabia conmigo misma? Cadabez que me acuerdo me da una ira y me siento súper fea
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