¿Como dejar de engordar? No me regañen?

Regina_sg
Tengo 17 y me siento súper gorda. Peso 56 kilos y mido 1.65 , toda mi adolescencia pese 50-52 y ahora he llegado hasta los 58. Quiero bajar. Pero amo comer. Estaría dispuesta a dejar de comer pero necesito típs de como hacerlo alguien sabe como?
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