¿Cómo bajar de peso de forma rápida?

Necesito perder peso de forma urgente! Tengo un evento en 1 mes.


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Más Util de Ellos

  • Anda al nutricionista, mi madre bajo 5 kgs en 1 mes mas o menos, y sin ir al gym. Ahora si vas al gym te ira mucho mejor sobre todo si vas a hacer cardio.

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Más Util de Ellas

  • Gym 3 veces por semana o pilates, una dieta saludable (siempre de un nutricionista) y cumplilo al 100% en un mes te daras cuenta del cambio que ocurrido en tu cuerpo
    Siempre con un profecional, no hagas dietas raras porque no funcionan ni hagas cualquier cosa porque es perjudicial para tu cuerpo

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¿Qué opinas?

Ellos Dijeron 2

  • No dices cuan¿to pesas actualmente. Pero elo ejercicio y tu dieta te ayudarán mucho.

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  • Dieta y gym, anda con un nutricionista, el te sabra decir.

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Ellas Dijeron 1

  • Cerrando la boca a carbohidratos

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