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¿Es normal tener tanto sueño?, (Requiero de Explicaciones por favor)?

Desde que salí de la escuela. Me he sentido muy cansado y suelo dormir alrededor de 12 hrs pero a pesar de Ésto, sigo teniendo sueño todo el día.
Es normal?


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Más Util de Ellas

  • Si, Mientras mas duermes, el cuerpo se relaja mas, por lo que cuando te despiertas, tu cuerpo esta volviendo a tener energía y ha hacer ejercicio, y tu cerebro sigue semidormido, se quieta con mojarse la cara con agua fría o extremadamente caliente, eso reanima los sentidos.

    Te recomiendo que duermas al menos 8 o 9 horas.

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Más Util de Ellos

  • eso definitivamente no es normal, eso me pasaba mucho, lo que debes de hacer es dejar de jalarte el ganzo en las noches por que si no no descansas como debes, y duermete mas temprano.

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    • Hahaha, al ganso lo enjuicio antes

Pregunta cerrada

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Ellas Dijeron 2

  • Es que cuanto mas duermes mas sueño tienes, lo normal es dormir 8 horas.
    Yo antes solia dormir mucho y estaba siempre cansada, pero desde que madrugo (incluso en vacaciones) noto que tengo mas energía :D

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  • A veces hasta dormir demasiado te causa estrés ! te recomendaría dormir poco menos y empezar un deporte o algún pasatiempo, así no te sentís cansado !

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    • Estresado no estoy, pero mi cuerpo me pide dormir

Ellos Dijeron 1

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