¿Cual es el mejor ejercicio para reducir la espalda?

Empeze a ir al gym y me gustaria saber que ejercí ios me recomiendan para reducir la espalda ya que la tengo muy grande.


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Más Util de Ellos

  • reducir la espalda?

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Más Util de Ellas

  • No tengo idea de que se pueda achicar la espalda, pero sí te recomendaría no hacer aparatos o mucho ejercicio de brazos, porque eso sí puede ensanchar más, como formar más los músculos.

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¿Qué opinas?

Ellos Dijeron 5

  • ¡No exists ningun ejercicio para reducir espalda! Talvez Ni siquiera es tan ancha y tu te acomplejas por nada.

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  • lo unico que puedes hacer es adelgazar, cuando el cuerpo agote sus reservas de grasa empezara a consumir masa muscular y perderas musculos de la espalda.

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  • ya no la vas a reducir por eso debiste ver bien que ejercicios hacer cual no para no tener espalda

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  • No se reduce. Lo unico que puedes hacer es hacerte mas muscular y reducir tu cintura.

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  • Eso no se puede, tu espalda ya es así, con ejercicios solo la vas a aumentar más

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Ellas Dijeron 0

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