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¿Ejercios para quemar grasa abdominal y total?

En cuanto tiempo se ven los resultados de la tabata?


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Más Util de Ellos

  • Si sólo tienes" llantitas " lo único que tienes que hacer es llevar una buena dieta, no necesitas ir al gym

    Haciendo tu "quiaser" de la casa Como trapera, barrer, limpiar y una buena dieta
    Es más que suficiente. La grasa es energía que se acumula en el cuerpo Como reservas. Importante : no dejes de comer, muchas veces se baja la grasa más rápido y de forma SALUDABLE comiendo comida adecuada, Ya que la grasa para quemarse (oxidarse mejor dicho ) necesita otros nutrientes para poder hacer la combustión química dentro del cuerpo y aprovecharse como energía.
    Ve con un nutriologo

    Amen.

    Un saludo para:
    mis primos
    hermanos
    sobrinos
    Y toda la República mexican
    Cx

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Más Util de Ellas

  • yo bajé la panza en cuatro meses, no voy diario al gimnasio, no estaba obesa, solo tenía llanta de bicicleta. Lo que me ayudó fueron aparatos de cardio.

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 3

  • Abdominales, llagartijas y sentadillas

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  • Depende no solo del ejercicio sino de cuidar tu alimentación amiga

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  • Ejercicio cardiovascular, de preferencia el trotar 30 min

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Ellas Dijeron 0

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