anuncio

¿Como hacer dieta si no me gusta la verdura?

¿Como puedo hacer dieta si no me gusta para nada la verdura? ¿Me podríais dar algún ejemplo de menú o algo?


0|0
2|3

Más Util de Ellos

  • Come de todo excepto lo que tiene grasa y azúcar, piensa en que cosas te gustan que no contengan eso, por cierto no hay camino fácil para bajar de peso, así que no lo busques, no lo hay, lo que debes de mentalisarte es en sentir como tienes kilos demas ponte ropa que quisieras vestir y siente como te aprite y de donde y cada que vayas a comer algo grasoso o con azúcar piensa y siente como eso va ir a aptetarte mas.

    Yo como poco y mucha fruta cuando tengo mucha hambre, como avena y soya evito comer cosas con azúcar, pero no me lo prohibo por completo por que si llego a comer algo cada 3er dia y si mientras como siento que puedo simplemente dejarlo para al rato o después lo hago.

    1|0
    0|0

Más Util de Ellas

  • La dieta es un estilo de vida, mas que un método para bajar de peso. Por que me imagino que para eso quieres hacer dieta no? Es que es mal usado el termino, cuando dicen quiero hacer dieta para bajar de peso, tu ya tienes una dieta, quieres decir que deseas cambiarla, que es distinto ;)

    No necesitas dejar de comer todo lo que te gusta, te recomiendo que solo dejes de comer comida chatarra, de ahi en fuera come lo que tu quieras, pero normal no en exceso, come a llenarte un 80% y entre comida puedes comer fruta como aperitivos (te recomiendo, la manzana, papaya, platano, citricos y todas las frutas quema grasa), toma muchaaa agua, antes de cada comida toma algo de agua para que te ayude a comer menos, y lo mas importante y el secreto de bajar de peso comiendo sin culpa ES, tan tan... Hacer mucho ejercicio! :)

    Posdata, se que si investigas de recetes vegetarianas a base de verduras y pruebas algunas te encantaran, no sabes el mundo de platillos exquisitos que hay.
    Saludos espero y mi comentario te sirva.

    0|0
    0|0

Pregunta cerrada

No se puede agregar más opiniones aquí, pero puedes responder y decir qué te gusta o haz tu propia pregunta.

anuncio

Ellos Dijeron 2

  • Comida de soya

    0|0
    0|0
  • Si quieres bajar de peso has bastante ejercicio.

    0|0
    0|0

Ellas Dijeron 1

  • No puede ser que no te guste ninguna verdura.
    Cuales sin las que te gustan?
    También podés ingerir muchas frutas.
    Igualmente a tu edad no es recomendable una dieta porque estas en crecimiento. Yo optaría por hacer deporte.

    0|1
    0|0
    • Es cierto que no me gusta ninguna verdura, he probado muchísimas pero las únicas que lo que siento es indiferencia por ellas son el tomate y la lechuga (que me es igual que masticar hierva). Además de que yo ya no crezco mas.

Cargando…