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¿Cuanto debería pesar una mujer alta 1.65 para estar en forma?


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Más Util de Ellos

  • Si eres delgada debes de pesar entre 57 a 62 kg pero Ojo no por que estén con sobrepeso no coman mejor vayan con un nutriologo para que le de una dieta buena...

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    • Si uno de esa estatura pesa 48 entonces como se considera

    • Que esta fuera de peso, lo cual no significa que lo comamos al contrario todo depende de tu metabolismo, por otra parte si quieres subir la kilos que te faltan debes ir igual al nutriologo para que te recete buenas proteínas si quieres, si no pues ten es talla al contrario no pasa nada mientras te cuides...

Más Util de Ellas

  • entre 53 y 65 kg pero el peso no es tan importante... sino la cantidad de grasa y musculo que tengas.

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 3

  • el peso es irrelevante, como pude haber una que pese 58 kg como puede haber una que pese 62kg. pero puede que la de 58 tenga menor porcentaje de grasa que la de 62, eso quiere decir que tiene mas musculo, por lo cual es mas sana. el peso es irrelevante lo importante es estar dentro del rango de grasa. si eres deportista o sedentaria. eso varia con forme a tus actividades diarias. pero si pesas 48 te falta incrementar masa muscular. practica ejercicios e al gym. corre. ejercitate en casa.

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  • En realidad si pesas 5 kilos menos de tu estatura esta bien eso para las mujeres.

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  • El peso no es tanto como la masa muscular la forma mas facil de calcular es q si mides 1.65 tu peso es de 65 con un margen de 2 kilos hacia rriba y hacia bajo yo mido eso y peso 63 soy corredor 😊

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Ellas Dijeron 1

  • Puede medirlo por el Indice de masa corporal, aproximadamente le cálculo entre 55 kg.

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