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¿Esta bien lo que hace mi instructor de gym?

Bueno, empeze a ir al gym llevo una semana... solo voy pago la sesion el me pone los ejercicios yo los hago y se acaba, no me tomo medidas ni nada de eso.

Creen que esta bien


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Más Util de Ellas

  • Es instructor, no nutriologo. Supongo que sólo con verte se dan cuenta que te hace falta. A mi nunca me ha tocado un instructor que me mida o así.

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Más Util de Ellos

  • Pues yo también tuve a ese instructor la verdad solo me ponía los ejercicios le preguntale que puedes tomar durante el ejercicio si proteínas o algo que baje de peso depende que es lo o que quieras hacer?

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Pregunta cerrada

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Ellas Dijeron 2

  • Por qué te tomaría medidas? Medidas de qué?
    Solamente le interesa que pagues. Te enseña y muestra como funcionan las máquinas, cuantos minutos o repeticiones hacer y listo. Seguís tu rumbo.

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  • No se que medidas te refieras, no le veo lo malo, si te esfuerzas podrás obtener resultados, a el lo que la interesa es la money.

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Ellos Dijeron 2

  • Lo importante es que te de los ejercicios adecuados, con un numero de repeticiones especificas. Dependiendo de tu edad, de tu peso y de tu estatura es importante medir todas las cosas, pero ese no es el trabajo del instructor, primero debes ir a un medico, luego a un tradicionista y por ultimo al entrenador, claro esto es si quieres hacerlo todo según el libro.

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  • Esta bien pero deberias saber por donde empiezas para ver tu crecimiento

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