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¿Serán buenas las clases de Pole Dance?




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Más Util de Ellas

  • Yo hago mucho ejercicio y personalmente opino que el Pole Dance es una disciplina muy sana, trabaja tu peso corporal ya que tienes que tener mucha fuerza en los brazos ( se recomienda push ups) flexibilidad para tener dominio en la barra, es relajan te (libera endomorfinas). Me parece muy bueno.

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 3

  • Subes buenísimo en fuerza resistencia y agilidad ademas hay competencias bien pro donde no necesitas vestirte de chica fácil, un amigo fotógrafo estuvo en una y se ve un rollo bien sano y padre.

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  • Tengo un dicho que dice asi "Menos zumba y mas Pole dance" con eso te digo todo y de mas

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  • si. t hacen buenas piernas y fuerza en los brazos.

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Ellas Dijeron 5

  • si son buenas, haces mucho ejercicio

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  • siii, yo siempre he querido ir a una.

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  • Yo hago pole dance! es buenisimo, a mi me encanta. Además se ejercitan todas las partes del cuerpo, es muy relajante y divertido!

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  • si, una amiga las tomo y bajo de peso rapido

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  • Yo creo q si 😊

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