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- cesar_vrd6 Xper omu 38%
Espera un poco mas antes de suplementarte.. No llevas nada en el gym... Mi primo se metió a eso del fisiculturismo y comenzó a tomar suplementos hasta como los seis meses de entrar al gym... Ya sabia lo q tenia q hacer en el gym y lo q tenia q comer en tiempo de concursos... Y ya tenia un físico como el mío ahora..
El ahora tiene un físico impactante pero tiene una dedicación y amor por el gym q me sorprende... Se ha esforzado mucho y siempre investigo para mejorar...
Ahora... Tu dices q apenas empiezas.. Primero has las cosas poco a poco.. Busca ejercicios y rutinas... Investiga y si de verdad te gusta el ejercicio y piensas mantenerlo como estilo de vida... Comienza con la proteína y suplementos...
Piensa en tu objetivo y será mas fácil alcanzar tu meta...
Bueno espero haberte ayudado... Solo mi opinión jeje...
Saludos y suerte!!00|00|0