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¿Cuando bajas de peso, la grasa que pierdes por donde la desechas?

Hola recientemente comence una dieta y he bajado varios kilos, pero desde que estoy a dieta siento mi cara más grasosa y he pensado que es porque una parte de esa grasa se elimina por mis poros, más sin embargo no se que tan acertada estoy.


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Más Util de Ellos

  • Veras, esa grasa no sale así como par arte de magia por algún lado, esa dieta que estas llevando es para que ya no consumas mas calorías de las que gastas y tengas un aporte de nutrimentos adecuado, los carbohidratos que son una fuente importante de energia, al no ser transformados se almacenan en forma de grasa que se acumula en el tejido adiposo, cuando haces dieta lo que necesitas es regresar esa grasa a la via glicolitica para transformarla en energia y se logra haciendo ejercicio de tipo aerobico (correr, caminar, bailar, saltar la cuerda etc), asi que tu dieta complementala con una buena sesión de ejercicio pero no hagas pesas ni nada de esos ejercicios por el momento, solo sal a correr. Si queires saber mas sobre el metabolismo de las grasas lee un buen libro de bioquimica y revisa la Beta oxidación de los acidos grasos, el ciclo de Krebs, la Glucolisis y la Gluconeogenesis, aprenderas y entenderas mejor lo que sucede en tu organismo. Y lo de tu cara puede ser porque te la estes lavando demasiado. Saludos

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 2

  • Tal vez te Yo te pueda ayudar, soy estudiante de medicina, lo primero la grasa como tu la conoces se almacena en unas células especialidas llamadas adipocitos, la grasa se almacena en estas células en forma de triacilgliceroles que es la forma más sencilla de almacenarla. un triacilglicerol es una molécula de glicerol Unida a tres ácidos grasos, cuando tu "quemas grasa " está molécula se rompe y libera los ácidos grasos y glicerol, por medio de procesos químicos estos ácidos grasos se convierten en Acetil coenzima A (Acetil-CoA) que da varias vueltas en un ciclo llamado "ciclo de kreps" con el fin de producir una molécula llamada adenocina trifosfato (ATP) que es lo que le da energía a las células y a ti.
    Así que la grasa que quemas no la sacas por los poros, ese aceite que sale de tus poros puede ser por varios factores incluyendo hormonales

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  • SUDOR. ORINA Y POPO,

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Ellas Dijeron 1

  • Tu cuerpo libera todo lo malo de la alimentación anterior que tenías, por eso tu cara está mas grasosa. Hacer una dieta produce muchos cambios corporales.
    En cuanto a la grasa verdadera, se libera a través de la orina.
    Saludos!

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