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¿Que hago para quemar grasa del estomago mas rápidamente aparte de ejercicio?

como lo normal 3 veces al dia y quiero quemar la grasa extra del estomago... que ahgo para que sea mas rapidamente...


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Más Util de Ellos

  • hola
    Cinthya; lo primero es correr por las mañas o en la tarde cuando baje el sol, así tambien hacer ejercicio con la bicicleta ya que quemas demasiadas calorias

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 3

  • lo mejor es abdominales

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  • solo ponte a correr es lo mas facil, comas lo que comas mientras hagas ejercicio no pasa nada xD

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  • Depende de la cantidad de comida que consumas será la acumulación de grasa en el abdomen, probablemente comes mas de lo que tu cuerpo necesita.
    Si quieres evitar el ejercicio debes mejorar tu metabolismo.
    Puedes consumir los llamados quemadores de grasa que usan los fisicoculturista.

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Ellas Dijeron 2

  • Hola!
    Lo mejor para quemar grasa es ir a correr todos los días, temprano 30 o 40 min. También podes saltar la soga, bailar, o sea moverte mucho. Eso quema grasas y calorías.
    Una vez que no tengas mas grasita en el estómago, lo ideal es que empieces a hacer abdominales así te queda el vientre plano :)
    Y obviamente continúa con una dieta pero siempre que sea sana!

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  • creo que a parte del ejercicio y de la buena alimentación los remedios o recetas naturales son buena opción.

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