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¿Como le tengo que hacer para subir de peso?

Yo soy de cuerpo delgado, y todo mundo me dice que estoy demasiado flaca, y quiero engordar pero no puedo :/


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Más Util de Ellos

  • Debes aumentar la ingesta de carbohidratos y proteínas! Tampoco te vendría mal uno queotro suplemento alimenticio, sobre todo aquellos que estimulen tu apetito... ejercicio par aumentar masa muscular en fin...
    La mejor opción sigue siendo que visites un médico nutricionista :)
    Saludos y suerte ^^

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Pregunta cerrada

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Ellas Dijeron 3

  • Hola Anónima!
    Podrías ir a un nutricionista para que te aconseje cómo aumentar un poco de peso. Me parece que vas a tener que comer muchos carbohidratos, tortas, chocolate, helado :D Que rico! jaja
    Suerte en eso!

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  • Haz ejercicio y mas si vas a un gym, aumentas tu masa muscular, igual puedes ir con un nutriologo para que te evalué.

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  • Tendrías que ir a un médico o nutricionista para que te de una idea adecuada para subir de peso sanamente, porque lo peor que podes hacer es engordar con grasa o comida basura.

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