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¿Qué aceite es el mejor para consumo humano?

¿Podrían aconsejarme sobre que aceite es mejor consumir?

de ante mano, gracias :)


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Más Util de Ellas

  • ACEITE DE COCO !!! Es mmm! mejor !!
    No sólo tienen maravilloso sabor, también tiene excelente beneficios !!

    Personas que no son bien educados en alimentos sanos, asumen que porque aceite de coco tiene un gran cantidad de grasa, que es malo para usted! pero ¿adivinen qué ? grasa esta grasa realidad mejor que cualquier otra grasa en todos otros aceites! usted quiere esta grasa ! si!!! porque es buena grasa saludable!

    ***Ayuda en pérdida de peso, ayuda a salud del corazón, aumenta metabolismo y los beneficios de la piel! ***

    Yo uso para cocinar, uso a mi cabello, uso a mi piel! que es impresionante !!

    Yo sé que mi cabello se ve más bien crujiente en mi foto de perfil, pero eso es porque yo jugaba con el contraste y que dio ese efecto, pero no es crujiente.. de hecho obtene un montón de elogios para mi cabello apesar de que es dañado de todo el tinte para el cabello que uso, porque soy un poco adicta a hacer cambios drásticos, y sin embargo es aún más saludable que otras personas que tiñen justo mucho como yo! Hago esta relevante porque uso el aceite de coco en el !! y huele delicioso! hidrata cabello y la hidrata la piel... hace que su comida huele riquísimo !! y es super saludable lo más importante!

    *especial delicioso cuando hornee! que un sabor extra delicia. Soy me encanta cocinar con ello! :p!

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    • no sabia que sirviera para tanto D: en donde se consigue ese aceite?

    • intentar su supermercado más cercano, si no lo tienen otras tiendas de comestibles que se basan más en los alimentos orgánicos sin duda tendrá que... sé costco lo lleva, para que pueda probar que uno si tiene uno cerca de usted... . soy segura de que hay también en línea, pero no me gusta comprar cosas en línea a menos que sea absoluto necesario.

      y es bueno para muchos otras cosas también... Creo que también ayuda a prevenir la diabetes tipo 2, entre otras cosas. :]]

Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 1

  • Pues en lo personal el mejor es el aceite de oliva extra virgen, la puedes consumir casi con cualquier tipo de alimento ademas de que en ensaladas le da un toque muy rico y es muy sano

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Ellas Dijeron 3

  • El mejor aceite es el de oliva virgen extra de primera presión en frío.
    Existen otros aceites vegetales de excelente calidad como el aceite de lino, de nueces o de coco. Para elegirlos dependerá el uso que les vayas a dar. Tanto en crudo como para cocinar elde oliva tiene un delicioso sabor. Elijas el que elijas asegúrate de que se haya elaborado en primera presión en frío, y no superes los 100ºC durante la cocción, ya que éste perderá todas sus cualidades.
    Saludos.

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  • El aceite puro de oliva es lo mejorque puede ingerir en alimentos ya preparados y cocinados. para freir, el aceite de oliva o de girasol.

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  • El aceite de oliva extra virgen es el mejor tanto para hacer mascarillas faciales como para consumirlo. Además es rico en omega 3, lo cual ayuda al sistema circulatorio y protege tu corazón.

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