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¿Vale la pena hacer grandes sacrificios para tener un cuerpo "perfecto"?

Me hago esta pregunta, porque veo gente hiper obsesionada con la forma del cuerpo y me pregunto si vale la pena que se maten en el gimnasio y dejen de comer sus comidas favoritas?


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Más Util de Ellas

  • no no la vale ademas si te sientes bien contigo misma no importa lo que digan los demas

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 5

  • mmmmm no lo tomes como una obsecion, o que si vale la pena o no, tomalo por el hambito de salud, si haces ejercicio a la larga podra sentirte mas activa e inclusive tener un buen autoestima, ademas de que te seguiran bastantes chicos haha, tiene varios puntos a favor tener buen fisico, pero creo que el mas importante es la salud!!

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  • Mmmm no, tienes que estar equilibrado, tienes que comer pero llevar una buena dieta, hacer ejercicio con moderación para tener una buena salud, si te excedes con alguna de estas dos podrias llegar a tener algun problema

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  • no, además cuando empieces a tratar mal a tu cuerpo tu inconsciente se revela y vienen problemas químicos y hormonales y al final solo ganas peso

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  • Lo estético en cierta medida es relevante. Creo que en realidad lo que te debería preocupar es tu salud, que claro, involucra alimentación y ejercicio. Para mi, si cuidas ambas tal vez no tengas un cuerpo espectacular, pero si uno lindo. :D

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  • Se siente bien verse bien y estar saludable :)

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Ellas Dijeron 4

  • NO creo que haya que dejar de comer lo que uno le gusta, yo nunca lo he hehco. Sin embargo, todo es FALTA DE INFORMACIÓN!

    media.licdn.com/.../ext

    Esa era yo hace casi 2 años. Actualmente soy asesora nutricional y tan solo cambie mi desayuno. Y pude controlar casi 10kg de peso, incremente 3kg de masa muscular. Controlé problemas de estrelimiento (no iba bien al baño). Gastritis, ardores de estómago. Mi energía es increíble, no paso hambre ni hago dietas. Ve ese video que te anexo, ese es mi desayuno.

    https://www.youtube.com/watch?v=b83WdEi8x9s

    Agregame y con mucho gusto te asesoro.

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  • Yo opino que si lo vale¡ :) siempre y cuando no te obsesiones y si eso te hace sentir mejor contigo misma pues adelante ;)

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  • vale muchisimo la pena!! pero dejar de comer ya es una conducta obsesiva, no es necesario matarse de hambre para tener el cuerpo que queremos :*

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  • Eso esta al ahí ya tienen un problema alimenticio

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