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¿Hola quería saber cómo sacarme la celulitis?

Hace un tiempo que estoy teniendo mucha celulitis en las piernas y en la cola. Alguien conoce algún modo de eliminarla? Me queda horrible :(


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Más Util de Ellos

  • La celulitis es un estado de estrés de la piel, pierde elasticidad y se contrae. Lo que tienes que hacer es cambiar tu estilo de vida, haz que se oxigene tu piel y relájate con masajes, ¿has visto las piernas de las jóvenes extranjeras? no influye mucho su alimentación o la actividad física sino su estilo de vida y forma de vestir, intenta usar faldas en lugar de jeans, nada de ropa ajustada, sólo ropa holgada para que tu piel se relaje, toma mucha agua y claro que ayudará hacer ejercicio, pero sobre todo relajarte en general, las faldas no necesariamente tienen que ser muy cortas, solo lo suficiente para que circule bien tu sangre, no pases demasiado tiempo sentada ni de pie, observa los resultados como en 1 mes y verás que funciona, le funcionó a mi hermana n_n

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    • ohhh es que por mi trabajo vivo sentada :( creo que voy a tener que salir a caminar o andar en bici.
      y siempre uso leggins. no sabía todo eso, gracias!

Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 2

  • solo hay una manrea de sacarla sanamente y es con dieta, ejercicio y licras.

    la dieta para bajar de peso, el ejercicio para quemar grasa y las licras o ropa ajustada para que no te vaya a colgar piel

    yo baje alrededor de 35 kilos porque pesaba 120 ahora ando en los 84 mas o menos y nunca me dijeron del uso de licras.. error garrafal

    la dieta es:
    avena, granola, pan, huevos, jamon de pavo / c leche cualquiera de los alimentos incluso un cafe select del seven eleven funciona con 6 u 8 nueces- mañana

    pollo, carne, pescado, queso, verduras (menos lechuga) al medio dia

    lechuga, 2 o 3 hojas y tomate de 4 a 5 rebanadas, una lata de atun con galletas saladas (2 sobres) ... cada una de estas cenas debes de comerlas acompañadas de una fruta o dos de tu preferencia (si esta congelada mejor)

    no se tu pero a mi la piña congelada me encanta, y el ejercicio no puede falta, minimo 30 mins al dia de bicicleta o correr con picos de intensidad (osea 5 mins correr despacio luego 2 mins rapido y contodo, luego 5 despacio y luego otros dos bien rapido) y bajas porque bajas

    mucha suerte

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    • wow, gracias por lo de la dieta!

      una pregunta: por qué la lechuga al mediodía no?

    • porque la lechiga te da sueño, es mas favorable comerla antes de dormir que al mediodia.. de todas las verduras la lechuga es la que menos te recomendaria al mediodia y mucho menos si al mediodia comes pesado como pan o carne.. :)

  • Y mira te recomendaria que hagas algo de ejercicio, salir a trotar 20 a 40 min diario.
    Las cremas anti celulitis son el producto mas ridículo del mercado de la belleza, aunque es posible que te sirvan mucho si las convinas con algo de dieta y ejercicio.

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    • sí, no hago nada de ejercicio fisico... seguro eso ayude, gracias

Ellas Dijeron 1

  • Además de las otras respuestas, reduce tu consumo de sal y aumenta el de agua natural. Tomar una taza de agua caliente (o té) ayuda también.

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