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¿Me siento mal con el cuerpo.?

Bueno...
tuve problemas anteriores hace años
con el cuerpo y la comida, despues de años de duros tratamientos me cure.
pero hoy en dia me siento un poco mal con el cuerpo y me cuesta relajarme a veces en ciertos momentos como cuando nos juntamos con amigos o cuando tengo relaciones.
es raro no se...
quizas habra algun modo de calmar esta sensacion.


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Más Util de Ellas

  • Recuerda que no somos perfectos, nadie! hasta la chica que tu ves mas linda, tiene algo que le da problema. Al aceptar esto, es mucho mas facil sentirse en paz con uno mismo.Y aparte no se te olvide que valemos por lo que somos, por como tratamos a los demas, por nuestra honestidad y caridad, no por el exterior

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 4

  • La única persona a quien tienes que rendir cuentas es a tí misma, y si contigo misma no te encuentras feliz, eso es causa de un gran desequilibrio en tu vida.
    Debes aprender a valorarte, a querer tu cuerpo y a tu persona, motivarte, salir, hacer ejercicio, salir a bailar o a cantar, ponerte ropa nueva, o incluso recibir terapias o consultas con especialistas que te ayuden a encontrar el equilibrio con tu cuerpo y con tu mente.

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  • ¿Porque no buscas mas ayuda psicológica? yo creo que seria lo mejor para ti, e visto personas entrevistadas con problemas parecidos a los que tu tienes y les cuesta mucho el poder aceptarse como son, no te sientas mal sin hacer nada para cambiarlo, busca en internet que mas puedes encontrar sobre el respecto.

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  • Si la ansiedad es moderada puedes hablar con amigos cercanos o familiares como te sientes, cuando de pasa y cuanto te dura. Esto con el objetivo de recibir apoyo emocional.Si la ansiedad es mas severa deberias de buscar ayuda profesional con un terapista o psicologo para ver si necesitas algun tipo de terapia para ayudarte a controlar como te sientes.

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  • Tal vez son secuelas que te quedaron por las experiencias que pasaste, lo recomendable es que vayas a visitar a un medico y tener prudencia. No vaya a ser algo que necesite de atencion medica. O si no trata de relajarte naturalmente saliendo a diferentes lugares, que siempre es una buena terapia

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Ellas Dijeron 4

  • Creo que es una reacción que es de esperarse… Hoy en día todo el mundo está pendiente de estar flaco y la televisión no ayuda mucho en ese respecto. Sin embargo, creo que debes ganar confianza en ti misma… Todos somos distintos y los estereotipos son solo estereotipos. Dedícate a ser feliz.

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  • Es lógico, quizá el proceso de curación aún no está concluido y por eso aún no has logrado aceptar tu cuerpo como es y tienes inseguridades. Si has pasado por problemas graves, es probable que necesites trabajar con un psicólogo que te ayude a superar la situación. Esto te va a ayudar a tomar confianza en ti y en tu cuerpo.

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  • Hay métodos de relajación que son excelentes. Un estudio dice que practicar yoga mejora los estados depresivos y disminuye el estrés. Es un buen ejercicio, no solo para el cuerpo sino para el espíritu.

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  • Hola, no entiendo, tuviste problemas de alimentación? o de ansiedad? o de qué?

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