¿Tener sexo es malo para los deportistas?

Salud & Fitness

Mi novio es un deportista, juega a muchos deportes y cuando tiene partidos seguidos o mucho entrenamiento no quiere oir de sexo. El dice que necesita las fuerzas pero ¿El sexo no te da energía? ¿O esto es una excusa porque ya no le atraigo?

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  • am bueno e primera no, el sexo no da energía sino que produce hormonas que ayudan a relajar al cuerpo por eso es que uno siente sueño al terminar de tener relaciones... si entrena bastante no es recomendable para un deportista tener relaciones de 2 a 3 horas antes de el entrenamiento para tener mejor rendimiento y si es en competición o algún evento importante le podría interesar la abstinencia ya que se a comprobado que exactamente al séptimo día de abstinencia la testosterona aumenta en un 145% mas o menos y eso ayuda al rendimiento enérgico... también después de un buen entrenamiento es muy bueno tener relaciones ya que esto ayuda a evitar un sobre entrenamiento y puede beneficiar en el aumento de testosterona.. pero no todo el mundo sabe esto y no todos son iguales fisiologicamente pero estas son estadisticas y recomendaciones generales :)

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¿Qué opinas?

Ellos Dijeron 1

Ellas Dijeron 1

  • Creo que el sexo si es de esos muy apasionado, estilo película xxx.. Si desgastaría.. Pero no creo que todas las personas sean así ajajaja.. Pero también hay algo que llaman lívido, que dicen que ayuda a la consentracion. Y eso se desgasta cuando tenes relaciones sexuales. Pero tengo que decir que mis compañeros del curso de guarda vidas se las pasaban de fiesta en fiesta y anduvieron bien en la prueba de natación.. Es depende la persona.

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