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5 Sitios donde puedes hacer Ejercicio Online

La mayoria de estos sitios estan en ingles pero son buenas opciones para todas las personas que quieren hacer ejercicio sin ir a un gimnasio o que no quieren pagar más de 200 pesos al mes por clases de yoga o aerobicos.

  1. GaiamTv : Puedes encontrar clases, tai chi, pilates, baile y de yoga en especial por una modica cantidad, por 9.95 dolares al mes, el primer mes tiene una promoción de .5 centavos
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  2. MyFreeYoga : Este sitio tiene como mil videos y todos son accesibles al publico, todas recolectadas de diferentes canales de youtube y páginas gratuitas, las puedes seleccionar por categoría dependiendo de lo que quieras lograr.

  3. Yogayak : Otra página de yoga con ejercicios gratuitos.

  4. Fitnessblender : Página con canal en youtube, estas rutinas son en tiempo real lo que significa que el conductor esta haciendo el ejercicio al mismo tiempo que tu cada repetición.

  5. Zuzka Light : Aparte de estar bien buenota, ofrece rutinas de 15 a 20 min, postea recetas, y platicas motivacionales, para ayudarte a alcanzar tus metas, y ofrece una membresia que cuesta 10 dolares al mes, tiene videos gratuitos y pagados.


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Ellas Dijeron 3

  • tambien esta Omtv que es en español creo

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  • Gracias por las paginas

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  • Aaa buenas opciones!

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