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¿Cómo superar el miedo tras una infidelidad y evitar que este entorpezca una nueva relación?

Buenas tardes comunidad gracias a los hombres o mujeres que contesten. El tema es que siempre fui una persona normal y confiada, hace 4 años empece una relación y por mi forma de ser confié, luego del tiempo esa confianza se fortaleció, compartíamos (en teoría) el mismo pensamiento sobre la infidelidad (antes de ser infiel, dejarnos) y bueno pasamos 4 años juntos y un día me entere que me estaba siendo infiel. si bien automáticamente acabe la relación, con el dolor que eso conlleva, a eso se le sumo la impotencia, el miedo, y el dolor extra por lo sucedido, por la violación de mi confianza. Al día de hoy estoy conociendo a alguien, estamos bien pero no puedo evitar pensar cuando no estamos juntos, lo peor, me duele, me genera mucha tristeza y me hace poner nervioso. Pienso en lo que me paso con la otra persona en la quien confié plenamente, y ahora me cuesta confiar, y no me gusta. Alguien que haya podido superar esto puede decirme algunos tips? se que lo ideal seria ir a un psicólogo, pero una ayuda extra es bienvenida. Gracias :)


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Más Util de Ellas

  • Es totalmente normal lo que te pasa, siempre que nos hieren con algo, pensamos que pueden hacerlo de nuevo otras personas. Uno ya no es el mismo cuando traicionan nuestra persona.
    La verdad es que a mi no me paso, pero te entiendo y es dificil. Solo te aconsejo que, no hace falta que vayas a un psicologo. la persona con la que estas seguramente te va a demostrar que con ella vale la pena y no tener miedo. Acordate que todos somos diferentes, y que hay personas que en realidad confian y en quien podemos confiar. No te atormentes por lo que paso en tu pasado, ya paso. Vivi tu nueva relación sin pensar en lo que pueda pasar, nadie se salva de ciertas cosas en la vida. Por eso, se dice que uno tiene que vivir el dia a dia, y siempre en su presente. Te deseo exitos y ojala puedas comenzar de nuevo, de una manera diferente, y alegre, exitos!

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Pregunta cerrada

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Ellas Dijeron 3

  • Una infidelidad nunca se supera del todo, se vive en celo pensando que alguien te lo hara. No hay una formula definida para superarlo. Pueden pasar años y una persona con mucha paciencia y amor para entenderte, ya que no es facil lidiar con una persona celosa.

    Lo primero es reconocer que no todas las personas son iguales, tampoco otra tiene que pagar platos rotos que otros dejaron. Date la oportunidad de volver a creer (un voto de confianza) a esa persona, esperar lo mejor siempre. Con su paciencia y amor quizas vuelvas a confiar sin problemas. Pero si sigues aguantandote a darte esa oportunidad sufriras tu y mas tu futura pareja.

    Te lo digo por experiencia, es muy difícil confiar de nuevo, es una construccion de todos dias hacia nosotros mismos, volver a creer. Te encuentras con miedo, inseguridades hacia los demas, pero si no te atreves a dar ese voto de confianza de nuevo y volver a amar, jamas sabras si valio la pena o no.
    Conversa con ella, ojala te entienda y pueda ayudar a superarlo. Saludos!:)

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  • Entiendo tu situación. Esas cosas nos marcan y nos hacen temer que la próxima persona sea igual. Pero no necesariamente es así. Es doloroso enterarse que han traicionado nuestra confianza, pero a la vez no hay mucho que podamos hacer para evitar eso en el futuro, más que ir un poco más despacio en la relación siguiente, para ir conociendo cómo se va manejando esa persona con sus vínculos en general.
    Nunca vamos a poder estar 100% seguros de lo que la otra persona va a hacer... de hecho, de eso se trata la confianza, justamente.
    Pero el miedo a salir heridos a veces puede paralizarnos y arruinar las cosas.
    De cualquier modo, por más doloroso que sea todo, es mejor amar y salir herido, que perderse la experiencia de amar.
    Es entendible que estés con ese miedo, creo que lo mejor que podés hacer con esta chica es ir despacio, no apresurar nada, hasta que vuelvas a sentirte cómodo para confiar. Date tiempo.

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    • Si, ni hablar, siempre he ido despacio en mis relaciones, para ir viendo como surgen las cosas y demás, pero como tu dices el miedo esta. Y si, comparto abiertamente la idea de volver a amar antes que perder una nueva experiencia. Muchas gracias.

  • Holaa mira te entiendo completamente porque a todos nos pasa en un momento de nuestras vidas nos sentimos enamorados & hasta planeamos futuro a lado de esa persona & que pasa? Nos mandan a la ch******** nos apunalan por la espalda & nos lastiman... Pero mira nunca dejaras de conocer a las personas por mas años que yeben juntos nunca la terminaras de conocer porque las personas cambian & se aburren o caen en la tentacion & sin oensarla dos veces te traicionan lo mejor es no confiar pero cuando no confias en nadie no eres feliz te lo digo por experiencia así estoy io io le digo a mi esposo que no confio en el & que io se que deseguro cuando no estoe anda de pirujo & así pero cuando el sale la puerta io me dogo a mi mimsa sabes que si el te ama el no tiene que enganarte & no se lo tienes que repetir todos los dias a si io me doy mis fuerdas wue nesesito me arreglo me pongo bonita & cuando el yega a casa quisiera desirle a cuantas mujeres viste & así pero para que? Lo unico que aria es amargarme mi vida mejor lo hago que se fije en mi que soy su esposa & que vea que tiene a alquien comprensiva a su lado que lo quiere & esta para el
    Es lo mejor que podemos hacer porque si no nomas vamos a estar amargados & ps así no se puede vivir toma mi consejo enamorala todos los dias ablale bonito nunca dejes de atenderla porque cuando a uno le falta atención ba & lo busca en otro lado ;) ojala te sirva de alqo & espero puedas ser feliz aunque sea ratitos

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Ellos Dijeron 3

  • creo que lo que te dijo @LalaB es bastante acertado.

    en primer lugar hay que entender que cualquier persona, en cualquier momento puede ser infiel si se le dan las circunstancias ideales para que lo sean, porque la fidelidad no es una forma de ser, es un estado, que a veces si, dura toda la vida, y otras veces no, pero eso no significa que alguien SEA fiel, sino que nunca tuvo la oportunidad perfecta para dejar de serlo... logicamente, hay gente que tiene mas facilidad para encontrar esa posibilidad jajaja.

    en segundo lugar tambien hay que entender que en una relacion, para bien o para mal, una vez que entras, estas totalmente vulnerable a que te pase eso, porque uno siempre se abre al otro y confia, porque logicamente sin eso, no puede haber una relacion.

    y en tercer lugar tambien entender que no todas las personas son iguales, de hecho ninguna lo es, y que lo que te paso con una, no te va a pasar con otra... o si, pero eventualmente siempre terminas conociendo a alguien con quien las cosas salen bien, no esta bueno pasar los miedos de la relación anterior a la nueva, porque muchas veces son miedos sin fundamento.
    si te quieren ser infiel no lo vas a poder evitar, ni tampoco sos un boludo porque te pase, nadie es un boludo por amar y confiar, pero tampoco es la muerte de nadie, si la mina te fue infiel... bueno, mejor ahora que despues, así podes empezar a recuperarte mas rapido para empezar una nueva relación nueva y fresca con alguien distinto, y el tipo con el que te fue infiel... no sabe el caramelito que se esta llevando a la casa!

    con respecto a superar, superar siempre se supera de la misma forma, amor propio+tiempo, y eso es así indudablemente.

    espero que te sirva, abrazo macho!

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  • El amor verdadero
    de 1 de corintios 13 en adelante
    El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
    Mi recomendacion: desarrollo este amor en tu vida, cuando esperes una relación de pareja estable debe ser una chica que ofrezca este amor por ti, en caso contrario mientras no exista en verdad (amor) siempre estara la incertidumbre ademas no hay posibilidades para el perdon en caso de fallar (somo humanos y cometemos errores)

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  • ME PASO LO MISMO! Y CUESTA MUCHO Y MAS COMO EN MI CASO DOS VECES!! LUEGO DE LA SEGUNDA PAREJA QUE ME FUE INFIEL NO VOLVI A TENER UNA relación FORMAL Y YA PASARON 4 AÑOS!! YO CREO QUE HAY QUE DEJAR QUE EL TIEMPO CURE LAS HERIDAS Y NO APURARSE EN BUSCAR O EMPEZAR OTRA RELACION! Y CREO QUE CADA PERSONA QUE LLEGA A TU VIDA HAY QUE HACER BORRON Y CUENTA NUEVA !!

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    • Si, coincido, de echo cuando termine la realcion no queria nada serio, me estaba por mudar, y cambiar de aire, hacer la mia. Y se cruzo esta otra persona y bueno. Me dije a mi mismo, porque no, pensando que lo anterior no me iba a afectar, si bien cada ve me afecta menos, de a ratos me agarra la paranoia, lo idea, como dije en mi pregunta seria ir a un psicólogo, no porque sea mágico, o te de una solución, si no que simplemente te da otra perspectiva. y la pagina es lo mismo me sirve para leer y conocer experiencias y tomar lo mejor de cada una. Gracias!

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