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¿Cómo inicias tú primera sesión con el psicólog@?

Nunca he ido y nosé si sea bueno escribir para que no se me pase nada y pueda tomar en cuenta la mayoría de los detalles. Creen que lo tome a mal que lleve hoja de apoyo?


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Más Util de Ellos

  • No importa vas y solo empiezas a hablar sobre lo que quieres cambiar.

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Más Util de Ellas

  • Supuestamente los psicólogos entienden todo y si llevas una hoja de recordatorio va a evaluar también tu falta de memoria jajaja es un chiste.
    Yo fui a muchos psicólogos y lo que te recomiendo es hablar de lo primero que se te venga a la mente o de algún problema en específico. Tenés como mucho 40 minutos así que no podés explayarte demasiado. Eso se va a dar con el tiempo.
    Suerte!

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