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¿Cuál es su mecanismo de canalización?

Cuando estan deprimidos, aburridos, enojados, fastidiosos, tristes, qué es lo que hacen para persuadir esa situación?


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Más Util de Ellos

  • Hola Soofi. Yo uso la terapia de Forrest Gump, Salgo a correr bajo cualquiera de las situaciones que enuncias, corro hasta que en mi no quede nada solo paz y tranquilidad, eso me encanta, corro hasta que sienta que mis piernas se queman, hasta que ya no las siento, eso me ayuda a eliminar todo de mi mente.
    Saludos

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 4

  • aprender.. sacar conclusiones.. buscar opciones.. o relajarme y desconetarme de todo ( que el mundo ruede.. que se caiga el universo si quiere yo relajado para disipar tensiones )

    suerte

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  • Creo que la mayoría de las veces, la opción más rápida es dormir, pero prefiero hacer terapia ocupacional y salir hacer muchas cosas o en mi propia casa ayudar mucho con las labores.

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  • wow neta no se XD tal ves y pasar mas rato con amigos y familia.

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  • Yo agarro mi bicicleta y salgo a andar por hay para distraerme.

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Ellas Dijeron 2

  • cuando estoy enojada, no pensar a respecto y hacer otra actividad.
    Para no aburrirme, leer sobre algún tema de interés.
    Y escuchar música y sonreír de la nada, recordando cosas buenas de la vida.

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  • la verdad no tengo una forma de persuadir esas situaciones, cuando estoy mala suelo estar encerrada en mi pieza, escuchar musica pero no ayuda de mucho.. lo que si hace un tiempo vengo hablando con un chico y si estoy mal y nos escribimos me siento mejor, tambien hacemos videollamadas y asi y eso me levanta el animo..

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