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¿Que hacen cuando están tristes, enojados, necesitan tomar decisiones, están estresados, etc?

Por ejemplo yo cuando estoy triste veo películas de terror.
Si estoy enojada o tengo que tomar una decision me recuesto en la alfombra a cantar canciones y ver el techo hasta calmarme o últimamente tengo otro método.

Y ustedes?


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Más Util de Ellas

  • Yo vengo a mi habitación, es un lugar que me encanta y decoré como mas lindo pude.
    Me gusta sentarme en un almohadón grandote que tengo en el piso o en la cama y mirar el techo que es de madera. Eso me tranquiliza mucho. Es muy cálido, entra la energía del sol porque tengo una ventana muy grande y de la naturales también.
    Encuentro mucha inspiración y tranquilidad estando acá sola :)

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 6

  • Hola. Para se honesto nunca estoy triste, y rara muy rara ves me enojo, y si en ocaciones me llego a estresar, mi mejor manera de lidiar con eso es saliendo a correr, sea la hora que sea, tomo mis tennis para correr y salgo a la pista que hay cerca de mi casa, y corro hasta desprender es estres que pueda tener, la ventaja es que como todos los dias salgo a correr, me siento liberado todo el tiempo. Cuando necesito tomar una decisión, me siento en mi escritorio, escucho musica clasica, jazz, o inclusi cristiana, con un lapiz y papel para reflejar en ellos mis ideas hacer un autoanalisis y definir me mejor opción.

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  • pss si estoy estresado o no hallo una solucion.. conecto conmigo mismo.. hago algo para ponerme melancolico y siento mi escencia.. despues me duermo media hora y es como si reiniciara mi sistema..

    despierto sereno y con una preespectiva diferente de la vida.. suerte

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  • triste como ahorita solo me pongo a pensar y me siento en la azotea viendo pasar a la gente

    enojado no quiero que nadie se me atraviese por que sera al primero que me desquite,

    estresado solo relajar para hacer bien las cosas

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  • Saludos.
    Pues mira a mí me ha funcionado pintar y escribir, eso me salva de mis demonios. Otra cosa es escuchar música, en mi caso me gusta el Black y lo escucho a todo volumen.
    Algunas veces más salgo a dar la vuelta y regreso a prepararme algo para comer y listo.

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  • YO USO EL RAZONAMIENTO- COMBINADO CON MÚSICA Y BUEN ANIMO...

    Y SONREÍR CON LOS RECUERDOS... Y MAS QUE NADA MANTENIENDO MI CONCIENCIA TRANQUILA...

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  • si estoy deprimido , necesito tomar una desicion escucho musica

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Ellas Dijeron 2

  • me pongo a jugar en mi cel, o me acuesto en el piso mirando al techo cuando estoy sola y cuando hay gente, como que me ausento y me privo respiro profundamente y sigo adelante.

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  • Juego PS2 me relaja bastante, entro a mi mundo de fantasía y me da tiempo de pensar las cosas mejor.

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