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¿Se puede lograr el aceptarse a uno mismo?

Hola, yo tengo un grave problema de autoestima y eh leído muchos artículos para ayudarme. Pero en todos ellos recae el tema principal de la aceptación. El aceptarse uno tal cual es con sus defectos. Pero esto es algo que no puedo lograr, no me sale. Ustedes. que piensan? Tengo que ir a un psicólogo?

  • Ve a ver a un psicólogo
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  • Los psicólogos no sirven.
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Más Util de Ellos

  • Por favor, lee todo antes de saltar a una conclusión:

    No pierdas tu tiempo intentando "aceptarte a ti mismo". El ser humano por naturaleza tiende a querer superarse constantemente, y eso está bien. Cuando no nos aceptamos a nosotros mismos muchas veces es signo de que tenemos que cambiar algo. Si tienes complejos no gastes tu tiempo en técnicas estúpidas ni filosofía barata para "sentirte contento contigo mismo". Trabaja en modificar eso que te acompleja, y si es algo que no se puede cambiar, entonces sí acéptalo pero compensa ese defecto cultivando otra cualidad que compense tu defecto. Te dejo un video y un texto (en inglés) que lo explican más a detalle, no es ninguna filosofía compleja, es muy simple y te van a ayudar mucho (a mi me ha ayudado mucho vivir de acuerdo a ellos):

    www.gll-getalife.com/.../success-principle-10-mr-insecurity-is-your-best-friend
    https://www.youtube.com/watch?v=LU3us-01TtA

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Pregunta cerrada

No se puede agregar más opiniones aquí, pero puedes responder y decir qué te gusta o haz tu propia pregunta.

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Ellas Dijeron 2

  • Si se puede lograr! Y no creo que te falte ir al psicólogo , pero si estas un poco renuente a aceptarlo tal vez si debas de ir.

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  • La verdad a muchos nos a pasado yo ya lo supere sabes como si la verdad es aceptandote a ti mismo no eres cosa que se hizo por casualidad eres unico ¬¬ no se porque te acomplejas o no te quieres mejor piensa en esto soy unico no hay como yo... todos tenemos algo que nos hace especiales que es lo que te hace especial a ti y no me salgas con mamadas de que no tienes nada eee el aceptarse a uno mismo no se como expresarlo mejor solo se que es teniendo amor propio, saber que nadie es mas ni menos que tu así de simple :D

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Ellos Dijeron 3

  • Bro, los psicologos no es que no sirvan solo te hacen preguntas para que tu reflexiones por ti mismo , ellos no son mágicos, pero pueden guiarte quizás en lo que ocupas.

    Mira hagamos un ejercicio ( espero esto lo repitas todos los días)

    Ve y parare enfrente de un espejo de preferencia que te puedas ver todo entero)
    Cierra los ojos y piensa en todo lo que quieres cambiar de ti, ahora abre los ojos mírate nuevamente , imaginate cómo es que te verías mejor , ¿algún cambio?
    ¿ te imaginaste diferente?

    mira hay veces que no estamos conforme con lo que somos , pero ¿porque pasa esto?
    no hay necesidad uno es bello por naturaleza mírate detalle a detalle , quizás haya algo que te guste de ti, quizás sean tus ojos, tu nariz, tu sonrisa, tu cabello, tu abdomen, o que se yo.
    o piensa en que para que tu vivas cuantos microorganismos están el pendiente de que tu sistema funcione debidamente , como es la anatomía humana para que tu puedas vivir , como tu cuerpo te permite ser lo que eres el día de hoy, quizás no eres perfecto, nadie lo somos, todos tenemos nuestros errores y carencias emocionales, o complejos físicos pero eso es lo de menos.

    mira, hazte una pregunta ,¿Quien mas te amara si no te amas a ti mismo?
    recuerda que para poder amar debemos amarnos.
    hazte otra pregunta- ¿si no vives tu vida ahora cuando lo aras¿Quieres pasar el resto de tu vida siendo infeliz¿O quieres vivir la vida a pesar de lo que venga , a pesar de lo que digan , vivir la nomas por vivir la, gozar cada desperfecto y perfección que te encuentres, superar las derrotas y gozar los triunfos, apreciar cada momento que pasa sabiendo que existes y que existes por alguna razón,? no todos los días se goza pero recuerda que después de cada reto viene un recompensa.

    cuídate

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  • A veces es necesario un guía emocional, como un psicólogo!
    Si sientes que no puedes superar solo tu problema, no estaría mal que visites uno!

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  • no inventes.. todo esta en tus creencias y ruido interno... si aprendes a comunicarte contigo mismo y a sanarte tu mismo.. seria lo ideal pero si necesitas atuda un psiclogo solo te enredadara.. ve con un coach emocianal pq el psicologo solo te hara mas enredos ok.. repite mas fuerte ok!!!

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