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¿Como puedo mejorar la confianza en mi mismo?

Tiendo a dudar mucho de mi mismo aveces pienzo mas de dos veces antes de actuar y cuando actuo lo hago erróneamente la mayoría de las ocasiones, aveces me desespero mucho por lo mismo y me adelanto a los echos, es decir me pongo a penzar cosas que tal vez ni podrian pasar pero yo ya me estoy imaginando y me da temor en ocaciones. alludennn¿!!!
saludos y gracias... bendiciones para todo@sS


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Más Util de Ellas

  • Respira profundo, y vas de nuevo! :D Piensa que no tienes nada que perder! Antes que nada tienes que aprender a aceptarte tu mismo, puedes hacer una lista de cosas que te gustan de ti mismo, ( ya sea fisicamente o en tu personalidad) piensa en cosas que has hecho de las que te sientes orgulloso. Y cuando intentas hablar con alguien intenta ser mas positivo, no pienses en que puede salir mal, piensa en todo lo que puede salir bien, y si aun asi la riegas, solo vuelve a intentarlo hasta que funcione.

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Pregunta cerrada

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Ellas Dijeron 3

  • Anda al gimnasio, mejorar tu imagen ayuda muchísimo córtate el pelo muchas veces el cambio físico conlleva uno interior si ese no es el caso trata de ser más seguro en vos mismo y tu personalidad te entiendo mucho yo soy súper insegura

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    • me considero deportista. practico algo asi como gimnasia callejera. y el tengo cuidado de mi higuiene, lo suficiente para seguir en la "linea." pero debe aver algo mas te suplico que me digas mas!!!

    • Yo también soy deportista y hago danzas urbanas y aún así empezar ero gym me ayudó muchísimo no se que otra cosa pueda ser porque no se en que sentido sos inseguro por tu cuerpo porque te engañaron porque no te consideras lo suficiente para nadie hay muchas caras de la inseguridad

  • he conocido a chicos como tu, y la verdad tienes que superar ese miedo en ti porque a larga te va traer problemas, ya sea en tu trabajo, con tu pareja, con tus acciones cotidianas, solo no pienses mucho siempre he dicho que si piensas demasiado te volveras loco, y por loq ue escribes creo que si piensas hasta de mas, y esta mal. Cuando hagas algo siempre si, todos valen !#"!$ meos yo, y es una pequeña frase que de verdad, activa tu cerebro para no pensar en las demas personas, porque en realidad es lo que haces pensar en las demas personas y en lo que vas hacer delante de ellas, asi que no te preocupes por ellas que ellas no se van a preocupar por ti, y referente a lo de tu autoestima, haz ejercicio o alguna actividad fisica con la que te sientas bien contigo mismo y funcionara el punto es que tu quieras.
    Saludos.

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  • a mi tambien me pasa lo mismo... aveces no me acepto tal cual soy y por eso por el enojo me voy al gym voy a la peluqueria trato de hacer cosas para sentirme bien conmigo misma.. y tambien me pasa que yo sola me hago la pelicula pienso cosas que quizas no pasaran pero me da miedo... y ya me canse de ser asii ahora trato de relajarme respirar profundo y decir que pase lo que tenga que pasar jejeje

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    • gracias eso ya lo habia escuchado supongo que solamente debo ponerlo en practica para todo lo que ago,,, gracias

Ellos Dijeron 1

  • modo rápido: ponete en pedo jaja

    modo medio: di lo primero que te salga (porque de la acción al efecto solo hay 1 a 2 segundos maximo, es decir si alguna chica te pregunta algo no va a esperar mas de 1 segundo la respuesta, si demoras mas demostras inseguridad) entonces larga todo sin pensarlo y sonríe siempre :P cuando cometes errores reite de tus propios errores

    modo lento: comete errores una y otra ves, de esa manera la próxima vez ya vas a tener mas experiencia y la experiencia es lo que te da seguridad en ti mismo

    también podes después de todo esto aprender tus propias frases que te saquen de apuros y hagan reír jeje no te diré las mías :V

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    • jajaja
      siempre que leo tus respuestas en otras preguntas me rio como las ball blues ja ja ja
      en in te agradesco, aunqe te agradeceria mas si me dieras tus frases.!

    • no sé que es eso de las "ball blues" peeeeero... hagamos como que entendí :))

      PD: ahí tenes una frase para cuando no entendiste algo y queres hacer reír :P

    • jajaja vale ya entendi thanks brow

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