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¿Como controlar mejor el temple?

Bueno al decir verdad soy una persona relajada si no me molestan no reacciono de una manera violenta hasta eso cuando me hacen bromas tienen que ser muy pesadas para poder hacerme enojar, pero creo que hay situaciones en la vida cotidiana de las cuales no puedo controlar mis emociones y puede que a ustedes les pase igual ya sea en la escuela con el maestro carrillero que los agarra de tarea , o el jefe que exige mas de la cuenta y paga poco, las personas que se creen mas que otras tener que soportarlas día con día en fin son muchísimas las ocasiones que se pueden presentar , compartan sus opiniones y como ustedes mantienen esa tranquilidad y que es lo que hacen en momentos como esos para no llegar a decir palabrotas o a la violencia que es lo peor :B


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Más Util de Ellos

  • para controlar las ganas de explotar, solo respira, no pienses en nada. Muchas veces en situaciones así queremos hablar y eso empeora las cosas, por que la empeora? por que estamos enojados o simplemente estamos condicionados por esa situación.
    Lo que siempre me sirve y no solamente para controlar mi temple sino también mis pensamientos es pensar, hablarme a mi mismo (cuando estoy solo), Como si le estuviera hablando a otra persona, eso clarifica mucho mis ideas y pensamientos. inténtalo !! suerte :)

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Pregunta cerrada

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Ellas Dijeron 3

  • a mi también me molestan mucho esas cosas, pero yo lo que hago es verlo y analizarlo tratar de tomar lo bueno o lo que puedes aprender de esas situaciones ya que por lo regular cuando algo te molesta te volteas y lo ignoras y cuando no es posible te sobresaltas. Mira te doy un ejemplo, digamos vez a una tip@ que va por la vida pavoneándose o creyéndose la gran cosa, ese tipo de gente cae mal y lo peor es cuando se meten con tu persona, bueno para no decirle de cosas, tu puedes observarla y te darás cuenta que da pena ajena su forma de actuar y cuando vuelva a molestarte a ti hasta risa interna te dará en vez de enojarte o que arruine tu buen humor

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    • Al decir verdad si he conocido muchas así pero pues como te digo soy una persona muy tranquila solo que a veces ocurren situaciones en las que deplano sacan lo peor de ti y por mas autrocontrol que puedas tener si ponen a uno de malas xD

  • Yo la verdad no me guardo nada, lo que tengo que decir y a quien se lo tenga que decir lo digo sin miramientos eso me ayuda un poco a no guardar cosas en el "costalito", porque aveces eso es lo que ocurre te vas guardando cosas y en determinado momento las sueltas todas de un sopetón eso podría ser peor porque de tanto rencor no mides las palabras y las consecuencias.

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  • Mi ex se enojaba facilmente y era muy conflictivo y eso me sacaba de onda and would turn me off. Yo pienso que lo mejor, cuando estas frustrado y enojado, es que te vayas a caminar o tomes un tiempo para calmarte y pensar las cosas. Despues de un par de horas, tal vez estes mas tranquilo para enfrentarte a la situación de una manera mas calmada y madura.

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Ellos Dijeron 1

  • mira amigo, yo soy igual que tu no me enojo con gran facilidad, ni recuerdo exactamente la ultima vez que me enoje mucho, mis amigos tratan de hacerme enojar pero no lo logran, todo esta en dejarlos hablar y hacer como que pones atención a lo que dicen, en mi caso yo me rió de todo lo que están diciendo y después de un rato me dejan en paz, en caso de trabajo, solo diles lo que quieren escuchar y trata de hacer las cosas a tu ritmo, también funciona mucho escuchar música para relajarte o almenos eso funciona con migo, suerte espero que sea de ayuda

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    • Si tenía un amigo que me decía que me parecía a otra persona y al decir verdad si me daban ganas de partirle la cara pero nunca lo hice aún el y su grupito de 4 o mas mendigos coreando lo ignoré y al final solos dejaron de molestar lo de la música ya lo hago y si es buenisima terapia relaja un resto y mejora a que no tengas tanto estress :D gracias

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