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Consejos para mejorar la autoestima, quererte mas y vive mejor.

La autoestima es la imagen que tenemos de nosotros mismos, pero usualmente durante la adolecencia es cuando hay mayor conflicto, donde menos nos sentimos comodos con lo que vemos o sentimos con respecto a nuestra persona.
Somos como el proyector que usabas en las clases para tus exposiciones, las diapositivas son tus imagenes mentales de ti mismo, tus habilidades, tus habitos, tus cualidades, tu esencia, tus defectos y el publico ya no solo son los alumnos, si no todas las personas que te rodean.
El simple reflejo de ti mismo, que exteriorizas

Consejos para mejorar la autoestima, quierete mas y vive mejor.


Aqui algunos recomendaciones para mejorar la autoestima:

No generalizar : Si te equivocaste una vez, tomalo como eso, una ocasion, un momento, no des por hecho que siempre sera asi o peor.

Centrarse en lo positivo: Todos, absolutamente todos, tenemos algo bueno, pues manos a la obra trabajemos en ello para mejorar algo de lo que te sientas orgulloso, ya sea haciendo amigos, jugando futbol, cocinando o cantando. La diversidad es lo que enriquece la vida de otros seres humanos.

No te compares: Somos diferentes cada quien con sus defectos y virtudes. El compararte no te lleva a nada, solo a una insatisfaccion.

Confia en ti: Tu fan numero uno debes ser tu mismo, no importa que los demás te digan que no puedes, se trata de tu empeño, esfuerzo y disposicion.

Aceptate: Debemos aprender que somos personas importantes y valiosas; a pesar de nuestros defectos.

Esfuerzate para mejorar: Superarnos en aquellos aspectos de nosotros mismos con los que no estemos satisfechos, cambiar esos aspectos que deseamos mejorar. Para ello es útil que identifiquemos qué es lo que nos gustaría cambiar de nosotros mismos o qué nos gustaría lograr, luego debemos establecer metas a conseguir y esforzarnos por llevar a cabo esos cambios.

Reconoce tus logros: Se consciente de las cosas que haz hecho bien en los diferentes ámbitos de tu vida.

Cuida tu cuerpo: Sabemos lo que nos hace bien y mal, asi que hay que procurarnos, aprender a escuchar las alarmas que nos envia nuestro cuerpo y mimarnos de vez en cuando.

Rodeate de gente positiva: Aquellos que te aprecien y te alienten a ser mejor.

Sólo cuando tú logres mejorar y aprender a amarte más y mejor, tu vida mejorará.

Bonito fin de semana...

Carla ☺♀♂


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Ellos Dijeron 1

Ellas Dijeron 3

  • Muy acertada en todo Car! Muy lindo. Siempre nos subís el autoestima. Y el punto ese de rodearse de personas positivas es muy cierto!

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    • Si, es como la sonrisa, este tipo de cosas se contagian y alientan. Pero lo importante es llevarlo a cabo y convertirlo en parte de nuestro día a día.

  • Queria decirte que me encanto tu miexpresion, @learsililo. Y me gustan mucho tus opiniones siempre.

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    • <3 Que linda Betty Boop tocaya, la intensión es sembrar la semilla, y que está florezca. Que comprendamos que todos somos personas de gran valor.

  • Es tal cual!! Muchas veces lo más dificil es aceptarse, con virtudes y defectos, pero si logramos eso, podemos lograr todo el resto!

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    • Es para estar en armonía con nosotros mismos, a veces es el afán de buscar la perfeccion nos puede dejar estancados.
      Y comprender que la diversidad es lo mejor que hay, nos ayuda a crecer.

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