anuncio

¿Cortamos con mi novia y no puedo dejar de pensar en eso, a algun@ le paso recientemente para contarme su experiencia?

Paso hace unos dias y la verdad que toy sufriendo mucho y no se si podre olvidarla...
cuentenmen sus experiencias porfa


0|0
2|1

Pregunta cerrada

No se puede agregar más opiniones aquí, pero puedes responder y decir qué te gusta o haz tu propia pregunta.

anuncio

Ellas Dijeron 2

  • Pues con tiempo se olvida ,, una piensa que una nunca podrá olvidar a esa persona y que una nunca podrá vivir sin esa persona pero con algo de tiempo logramos olvidar no te preocupes

    0|0
    0|0
  • ja! olvidaras, tarde o temprano.. solo es cuestion de que tu quieras

    0|0
    0|0

Ellos Dijeron 1

  • Estos son mis pasos para dejar de sentir cosas (no se olvida):
    1. Desahoga tu dolor: Toma un día para llorar con las canciones de juan fernando velasco , desahógate con un amigo o amiga, grita (si es posible) con todas las fuerzas que puedas, ve a un gimnasio y golpea un saco, etc... Aquí lo importante es exteriorizar todo ese dolor que sientes adentro, pero solo tomate un día o dos la idea no es quedarse en el dolor...
    2. Deja de idealizar: Una de las cosas que nos mantiene atado a una persona que se fue, es recordar únicamente sus cualidades y virtudes olvidando sus defectos, destruye esa imagen idealizada de persona perfecta recordando las cosas malas que hizo y sus defectos...
    3. Elimina todo aquello que te haga revivir sentimientos por esa persona y de alguna manera te haga sentir que todavía sigue cerca: regalos (se los puedes regalar a otra persona), fotos, conversaciones, cartas, etc. muchas veces caemos en contradicciones como querer dejar de sentir cosas por la persona que se fue mientras miramos su foto...
    4. Dejar de hacerse preguntas sobre el pasado y pensar en soluciones sobre cosas que ya no se pueden cambiar : ¿que hice mal? ¿Por qué ya me olvido? ¿y si no hubiera peleado con el o ella? ¿y si yo hubiera hecho esto?, debí haberme esforzado mas... Con estas cosas nos quedamos atrapados en el pasado, así que lo mejor es decirse a si mismo:ya no puedo cambiar nada de lo que hice y debo aceptar que perdí a esa persona.
    5. No te abandones: si dejas de hacer las cosas que te gustan, de arreglarte, de luchar por tus metas, de salir con tus amigos; solo conseguirás hundirte en el dolor, en cambio debes seguir con tu vida sin importar cuan mal te sientas.
    6. No luches: No intentes luchar con tu cabeza cada vez que tengas recuerdos de esa persona, simplemente acéptalos, son pasajeros...
    7. El tiempo: Este es un proceso y tomara tiempo ¿que tanto? depende de la actitud con la que lo asumas... así que paciencia.

    0|1
    0|0
    • 8. Cambia las rutinas: Si por ejemplo todos los días solías a determinada hora a hablar en redes sociales con esa persona , desconectarte a esa hora de las relaciones sociales. También es recomendable hacer cosas nuevas como aprender un idioma o entrar al gimnasio. Es mas fácil sentir nostalgia en una rutina a la cual estamos totalmente acostumbrados.
      Bueno hermano eso es todo, espero le sirvan.

    • Mostrar Todo
    • Solo le quería pedir un favor: que si los llega a poner en practica después me diga si le sirvieron, quiero hacer una expresión con el tema, pero es mejor saber si funcionan...

    • dale capo yo te aviso!!

Cargando…