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¿Confusión alimenticia, alguien puede orientarme?

Siento que tengo problemas con la comida, quisiera me dieran su opinión. Hace algún tiempo aproximadamente 6 meses , me alimento más de lo normal, como a pesar de que siento llena, solo por comer, siento que no esta bien. Eh elevado mi ingesta de comida diaria, es algo extraño, siento que tengo un problema :(


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Más Util de Ellas

  • Estás muy ansiosa?
    Estás tomando alguna medicación en particular?
    Pasó algo importante en tu vida hace 6 meses?

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    • No estoy tomando nada :( ... una serie de errores que he cometido

    • Mostrar Todo
    • Entonces tal vez estés algo deprimida/ansiosa?

    • Eso suena a angustia...

Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 0

No hay opiniones de Ellos :(

Ellas Dijeron 5

  • Uy yo también estoy igual!
    El estómago es un músculo y cuanto más le des de comer más se va a estirar, por lo tanto cada vez va a necesitar más comida para estar satisfecho.
    Si te preocupa tu forma de comer podes hacer una dieta simple, que es dividir la comida. Por ejemplo: si antes comías dos platos de comida ahora empeza a comer uno.
    Vas a ver una diferencia y tu estómago se va a volver a achicar.

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  • Tal vez se debe a algo que te cause ansiedad, angustia o tristeza, lo puedes controlar si mides lo que comes, busca porciones justas a tus actividades diarias y trata de consumir sólo eso

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  • quizá tienes que ir con un psicólogo para ver si no lo haces por un problema mental que tengas como depresión o algo por el estilo

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  • tienes que ir con un doctor diría yo

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  • no te puedes controlar tantito y no comer y ya? o has ejercicio para balancearlo y ya.

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