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¿Ayudenme a dormir xfavoor :( ?

no se porque pero cuando duermo sola no puedo dormir.. me vienen pensamientos feos y me siento deprimida tengo frio y no me gusta para nada porque empiezo a temblar y no agarro sueno.. a veces me duermo solamente a las cinco de la manana el problema es k no duermo casi ni un minuto.. y debo hacer muchas cosas en el dia. como ir al gimnasio x eso debo dormir 8 horas:(


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Ellos Dijeron 2

  • ¿Pensaste en la idea de ir al psicólogo?, no es muy normal que te agarren pensamientos feos, te deprimas y sientas frio a la hora de dormir.. tampoco estaría bueno que a tan corta edad empieces a ser dependiente de tomar parstillitas y tonterías para dormir.

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  • Cuando comienzas a empastillarte ya valio, te lo digo por experiencia. Ve al médico, o en el mejor de los casos con un psiquiatra para que te hagan los estudios pertinentes.

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Ellas Dijeron 0

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