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¿Cómo puedo tener un sueño lusido?

alguien sabe alguna tecnica para controlar el sueño?


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Más Util de Ellas

  • Encontré esta informacion: dice en una pagina de internet, que al aprender a controlar los sueños puedes superar las pesadilla, encontrar soluciones a problemas cotidianos y tener aventuras que tu imagines. El sueño lúcido, o la conciencia de que estás soñando, sigue siendo la mejor manera de controlar los sueños, según Stephen Laberge, fundador de The Lucidity Institute y pionero del concepto de sueño lúcido. En esta pagina vienen unos pasos a seguir www.ehowenespanol.com/.../

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 3

  • Trata de llegar al final del día cansado, haz mucha actividad durante el día de manera que a la noche estes agotado y quieras y a descanzar y verás como dormiras muy bien.Quizás si uno no hace nada más que las cosas diarias y comunes seguramente le cueste dormir a la noche.

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  • Lo único que sé son algunas técnicas para ayudarte a que concilies el sueño de forma más fácil. Procura tener hábitos saludables y no hacer cosas que requieran demasiado esfuerzo físico durante la noche, para que tu cuerpo vaya agarrando un ritmo relajado y te puedas dormir más fácil. También procura no comer cosas muy pesadas en la noche.

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  • No que yo me cuenta somos algo incapaces para controlar el subconciente. Es cierto que muchas veces hay suenos que nos agradan o nos gusta dormir profundamente pero eso en gran parte no esta en dependencia de nosotros. Lo mas que podemos hacer son algunas cosas previas antes de ir a dormirnos y tal vez asi enganar un poco al subconciente, hacer cosas agradables podria favorecer a un mejor sueno

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Ellas Dijeron 4

  • No se puede controlar los sueños. Lo máximo que puedes hacer es pensar en lo que quieres soñar durante el día. Lo que guardamos en nuestro subconsciente, en ocasiones, se reflejan en los sueños. Pero no hay certeza de que eso sea posible.
    Aunque se cree que con hipnosis puedas buscar en tu otro yo, pero no sería sueños.

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  • Guao, no sé ninguna técnica. Y me ha pasado que estoy soñando algo lindo, y de repente, me despierto. Sobre todo cuando viene la mejor parte. Un beso de un chico lindo, un dinero que no pude agarrar, el sueño se trunca porque me despierto. Y aunque trate de continuar durmiendo para ir a la siguiente parte de la historia, nada, no hay segunda parte.
    Estaré pendiente de esta pregunta, ojalá y nos ayuden.

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  • No conozco ninguna técnica, qué interesante sería si alguien conoce alguna que dé algún resultado. Lo que sí me paso es estar durmiento y ser consciente de estar soñando durante el sueño, de hecho cuando eso pasa (a menos que sea una pesadilla y aunque lo sepa no logro despertar) comienzo a manipular cosas en el sueño, por ejemplo hacer que pasen ciertas cosas que están ahí sabiendo que se trata sólo del producto de un estado onírico. Si bien es algo extraño, la experiencia es interesante aunque algo perturbadora también.

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  • Mi hija siempre me platica sueños donde se da cuenta que está soñando, y en el momento que se da cuenta, puede hacer lo que quiera en él, volar, saltar altisimo, aguantar la respiracion indefinidamente, pero nunca ha sabido explicarme como lo hace, yo nunca he podido, pero claro que quisiera saber como

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