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¿Cuidarnos en exceso, una obsesión?

Es bueno cuidar la imagen personal, te hace sentir mejor con vos misma y te hace bien a la salud. Hacer ejercicio, comer sano, te ayudan a disciplinarte y te hacen ver bien. Pero ya cuando esto se convierte en una obsesión, te pasás horas en el gimnasio, casi no comés y te hacés cirugías para verte mejor te estás pasando del límite y estas sobreponiendo la belleza, o lo que vos crees que es, a la salud. Para estar bellas debemos también estar sanas y para ello debemos encontrar un equilibrio entre belleza y salud…


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Más Util de Ellas

  • Me encanta ir al gimnasio. Voy regularmente, cuerpo sano en mente sana. Sin embargo, en estos días mi mamá me decía que estaba exagerando. Y me habló de un término que me dejo pensando: vigorexia. Así que me puse a investigar y conseguí que es una preocupación obsesiva por la figura. Así como la bulimia y anorexia son enfermedades parece que la vigorexia también.
    En la web decía que las personas hacen mucho ejercicio físico intentando alcanzar un desarrollo muscular mayor porque siempre se perciben a si mismos como débiles o sin ningún atractivo.
    En mi caso, me encanta el gimnasio. Comparto con muchos amigos allá. Sin embargo, hago otras actividades.
    Sé que los excesos hacen daño, así que estaré pendiente, de no convertirlo en obsesión.

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    • Es impresionante como algunas veces nos obsesionamos con el cuerpo. Conozco personas que van al gimnasio dos o más veces al día. Son obsesivos con su cuerpo.

Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 3

  • Yo pienso que obsecionarse con cualquier cosa no es saludable. Uno debe cuidarse, un cuerpo sano nos ayuda a tener una mente sana, sentirnos mejor y mas felices, pero todo debe ser con medida. Obsecionarse con la apariencia fisica no es saludable. Dejar de comer o pasar horas execivas en le gymnasio no es bueno para la salud y menos cirugias. Aunque algunas cirugias pueden ser buenas y necesarias.

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    • Exacto, en algunos casos las cirugías son necesarias, en caso de una mastectomía por ejemplo. Pero cuando es obsesión nunca se está satisfecho.

  • Coincido con tu punto de vista, definitivamente todo lo que se hace en exceso se convierte en algo perjudicial. Para tener una buena imagen personal, hay que equilibrar nuestros hábitos, ya seas hombre o mujer. Creo que muchas veces las presiones sociales hacen que las personas se obsesionen con su imagen física. Lo importante es ser aceptarse, tratar de ser felices con lo que se tiene, y cuidar la salud.

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    • La sociedad ha creado estereotipos de belleza que están muy lejos de la realidad. Y tal como dices, uno debe aceptarse como es, aprender a disfrutar de lo mas hermoso que tenemos, la vida.

  • Estoy totalmente de acuerdo contigo, el cuerpo debe ser cuidado pero no demasiado sino hasta cierto punto. La idea que nos venden de una obsesión con el cuerpo. Claro, alguien puede confundirse al ver cómo alguien socialmente puede tener más éxito o aceptación por su apariencia física, pero quienes se atraen por la apariencia física sólo son personas que con el pasar del tiempo sólo nos aburren con su superficialidad.

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Ellas Dijeron 3

  • Toda obsesión no es buena. Cuidarse de verdad, implica responsabilidad y buena autoestima. Somos conscientes de que ciertos hábitos nos ayudan a mantener una mejor salud y actuamos en consecuencia. Comer más frutas y verduras, beber abundante agua, hacer ejercicios al menos 3-4 veces a la semana.

    Pero el intentar hacer cosas para satisfacer ideales ridículos de la sociedad, como para la mujer, estar delgada, es todo lo contrario a cuidase. Es insano. Saber distinguir dónde esté el límite es primordial.

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    • Cierto y ese es justamente el desafío más importante...saber cuándo el cuidado empieza a ser algo para satisfacer a otros y no simplemente por que lo queremos para nosotras mismas.

    • Pues efectivamente, ninguna obsesión es buena. Este problema ha llevado a asuntos como la anorexia o la vigorexia.

  • Cuidarse y disfrutar se ha convertido en un imperativo categórico en ciertos casos insoportable y hasta superficial. El mundo de la publicidad insiste con ambos imperativos porque, obviamente, para cuidarse y disfrutar hay que gastar mucho dinero y consumir todo tipo de cosas para "estar bien" y "pasarla bien". Por eso hay que estar un poco más atento y diferenciar la necesidad de sentirse bien, con esta imposición de los medios y la publicidad orientada a que gastemos frenéticamente y nada más.

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  • Nada en exceso es bueno, de que sirve pasarte la vida sirviendo a tu cuerpo y no disfrutar la vida, ni las comidas deliciosas que hay en todo el mundo.Por supuesto que es bueno hacer ejercicio y comer balanceado por salud, y no pasa nada si no lo haces todos los dias.Pero que lo unico que te importe sea la pariencia fisica.. no muy sano

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    • Tienes razón incluso ese tal cuidado en exceso, puede llevarnos a una vida larga pero amarga.

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