Necesito ayuda con un problema ¿sexual?

Hola, hace 4 años que no tengo relaciones (Sólo las tuve con mi ex), y a veces siento que debería tenerlas. Actualmente estoy soltera, pero tengo un problema, no me siento segura de mí misma respecto a mi peso. Mido 1.78 y peso 78kg. No puedo evitar pensar e imaginar la situación en la que estoy con alguien y me ve gorda. Tengo amigas que pesan más que yo y son sexualmente activas. Me siento mal y rara. Intenté adelgazar un poco, pero se me re complica. ¿Qué me recomiendan hacer?


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Más Util de Ellas

  • Tranquila, una persona que te quiere nunca te va a hacer sentir mal, y créeme, en ese momento, lo menos en que se fijará es en tus kilitos de más ;) Tienes que tener seguridad en tí misma, sentirte sexy, no hay trucos. Ahora en cuanto a esos kilitos que te incomodan, creeme que te entiendo, yo fui deportista muchos años pero luego por la rutina de la uni, las clases, etc, mi vida cambio, subí mucho de peso y me sentia terrible. Fui a un taller de nutrición que me recomendaron y tan solo con cambiar mi desayuno logré resultados fantásticos.

    Te anexo mis resultados, los cuales he mantenido por casi 2 años ya.. Me siento increíble y muy felíz porque recuperé mi cuerpo y mi autostima.

    www.linkedin.com/.../view

    Si deseas puedes agregarme y con gusto te explico cuál es mi desayuno :) Exitos!

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 11

  • el Sexo es el mejor ejercicio que hay!!! déjate de tapujos y practicarlo así quemas artas calorías y agarras una condición que da miedo!!! para este tipo de detalles la verdad lo que menos importa es la apariencia ya que si te sientes bien y actúas bien las cosas salen al 100 disculpa la exprecion pero siempre he dicho!! no es que estén bonitas, es que hagan buenos jales!!! y es la verdad de nada sirve una barbie en la cama si no sabe hacer mas que estar tirada!!! eso da hueva y la verdad sale mejor masturbarse que tener relaciones con una tipa así!!! y lo digo por experiencia!!!

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  • Dice un psicoterapeuta: "a veces quitarse el bikini ayuda más que meses de psicoterapia", posiblemente tienes mucho temor a ser rechazada, ve por el mundo y enfrenta tu miedo a ser rechazada, sal con personas y conoce gente. Tu lo escribiste: "No puedo evitar pensar e imaginar la situación en la que estoy con alguien y me ve gorda.", además de que como dices: "Tengo amigas que pesan más que yo y son sexualmente activas.", es porque ellas no les afecta lo que les pasa sino que lo toman con una actitud distinta. Inclusive puedes preguntarles cómo hacen ellas para no sentir temor a ser rechazadas.

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  • Esto no es cuestión tanto de "peso" sino de actitud, mira a tu alrededor y encontrarás gente fea, chaparra, pobre y todos aquellos adjetivos que describen a alguien socialmente etiquetado (a) como propens@ a ser despreciad@ y son felices porque su actitud es buena.

    Proyectamos a los demás lo que sentimos sobrenosotros y si te sientes como perdedora eso serás porque te comportas como una más no porque lo seas en realidad, ¿qué tal si comienzas por aceptarte tal cual eres?

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  • no es que sea Nutriologo pero estoy seguro que es un peso ideal en el que estas si mides eso. y ser sexualmente activa Esta por Completo fuera de lo que Uno pesa. es tu Inseguridad. si tener relaciones es lo que quieres Ve y tenlas Nada te lo impide Solo tu, solo usa protección ok? :)

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  • te lo digo asi, para ponerla tontos sobran. Lo que faltan son hombres
    Si lo que quieres es sexo solo sal con tu grupo de amigos y segun como se presente la noche sabras con quien iras a casa, pero si lo que buscas es pareja solo pon un poco de tu parte, busca actividades conde puedas conocer a un posible pretendiente. Recuerda no bajar los animos y no te dejes llevar por tu peso ( segun el imc estas perfecta) se positiva que seguro mas de un hombre te querra

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  • Debes de estar segura de ti misma, no creo que tengas kilos de mas, ya que tu peso esta bien de acuerdo a tu estatura.

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  • amiga no entiendo por que la mayoría de las mujeres se fija demasiado en su físico, la verdad nosotros cuando queremos a una mujer, no es importante el físico, pues a un hombre le gusta mas el como lo traten, también opino que las mujeres solas se juzgan, y a pesar de ser hermosas siempre tienen que encontrarse un defecto, aunque no lo tengan, pero ustedes son tan crueles criticándose que no se dan cuenta que tienen a muchos hombres detrás de ustedes y que para ellos son perfectas. También señorita le quiero decir que su peso es perfecto, pues mide 1.78 cm y pesa 78 kg tienes un peso perfecto no necesitas de bajar ni un gramo, mejor deja de pensar en tu físico, arréglate y vete con tus amigas a divertirte y siempre siéntete segura veras como los hombres morirán por ti ya tu sabrás con quien tener sexo... XD diviertete

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  • no te preocupes, las gorditas también son sexy

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  • Te recomiendo ir a un psicólogo, porque si piensas que en una relación sexual el físico es lo que mas importa estas mal, o esa persona con la que estas es super vacía y superficial.

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  • solo ten sexo y ya pero no pienses en cosas tan simples la persona que te quiera tendra sexo contigo sin ver tus defectos

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  • Antes de tener una relación sexual debes conocer tu cuerpo y respetarlo ya que si tu no lo respetas nadie más lo hará. Lo que yo te sugiero hacer es tener confianza en ti misma y valorar que lo que tienes puede ser atractivo para otro hombre :)

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Ellas Dijeron 2

  • Puedo comprenderte, hace unos meses tuve relaciones con un chico, debo decir que estaba un tanto nerviosa y muy insegura, ya que al igual que tu no me siento muy a gusto con mi cuerpo, la noche no estuvo mal, pero se que pudo haber sido mejor. Sin embargo después de esa noche continuamos viéndonos.
    Hoy en día nos rodea una sociedad en la que el aspecto físico influye mucho en nosotr@s, pero recuerda no todo es físico y si realmente existe un sentimiento y/o atracción este factor quedara de lado.
    Trabaja en tu autoestima, si tu te aceptas tal cual eres, los demás lo harán. Invierte algo de tu tiempo en actividades como nadar, correr, practicar yoga, bailar o lo que más te apasiones... estas actividades a parte de que te ejercitas y te hacen sentir mejor... mejoran las relaciones sexuales

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  • Todo es cuestión de actitud. Hablo desde mi y te digo, mido 1.60 y siempre he tenido un ligero (y en ocasiones no tan ligero) sobrepeso, pero eso jamas me ha impedido estar con un hombre. Amo mi cuerpo tal cual es y se lo que puede ofrecer. Conoce tu cuerpo, todas, a pesar de cualquier tipo de "defecto" tenemos puntos a favor, EXPLOTALOS! El sexo acerca a dos personas cuando sienten algo la una por la otra, pero también se disfruta mucho a pesar de no sentir precisamente un "cariño" disfrutate y disfruta a la otra persona y no te juzgues, mejor aplicate!

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