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¿Cómo dejar de sentirse mal por todo?

Todo el tiempo estoy triste, me siento mal por mi aspecto físico, me siento mal por como me ven los demás, y quisiera ser como otras chicas que se ven lindas y bonitas todo el tiempo... Esto me pasa desde que estaba en sexto grado... ¿Como hago para empezar a sentirme mejor?


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Más Util de Ellas

  • sabes yo tuve una epoca parecida pero fue como en 4to grado supe que para sentirme mejor tenia que empezar a valorarme empece con mi mente comenze a darme mas credito por lo que hacia y comenze a sentirme orgullosa de mi despues cuando ya volvi a ser feliz derrepente comenze a verme mas linda y me di cuenta que no puedes ser como dicen linda por fuera si estas mal por dentro algo que me ayudo a despejarme muuuchoo fue el ejercicio fisico y eso me eyudo mucho tanto mental como fisica mente yo ahora siempre estyo feliz asi sea que algo me salga mal simplemente lo tomo como algo positivo lo veo mas como una leccion a la gente le gusta estar con personas que siepre estan felices como que contagias la buena vibra y a ellos le gusta yo y un amigo somos loq ue siempre estamos con una sonrisa y todos se acercana hablarnos y los ahcemos reir y la gente se siente bien con nosotros como que les hacemos olvidar sus preocupaciones y tristezas y le contagiamos la positividad y por eso la gente le encanta estar con nosotros pues solo tienes que verlo tu no estarias con alguien que siempre esta infeliz estrezado y gruñon sabes con esto me identifique con tigo por mi etapa en 4to grado suerte amiga :*

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Ellos Dijeron 6

  • Pienso que debes empezar a entrenar tu mente y luego el cuerpo va a seguir el trabajo. Para entrenar tu mente puedes leer trabajos religiosos o de filosofia para poder darte cuanta que nuestra alma es lo mas importante, que es mas importante que el cuerpo y tienes que nutrir el alma para que este contenta y eso se va a reflejar en el resto del cuerpo. Tambien deberias tomar mas actividades fisicas y si es posible actividades que combinen lo social con lo fisico, como clases de baile, clubs de caminar, etc.

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  • Dándote cuenta de que eres mucho más que "linda" o "bonita". Ser bonita no tiene ningún mérito, hay gente que nace con los rasgos que la sociedad considera hermosos. ¿Eso qué mérito tiene? Las personas cultas, interesantes, con inquietudes y curiosidad sí que tienen mérito. Esas personas sí que son lindas. Y seguirán siendo lindas cuando lleguen a viejas, porque su belleza no es simplemente visual y pasajera, sino que es una belleza interior y eterna.

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  • Debes dejar de pensar en eso.Piensa que eres una buena persona.Relacionate más con la gente, haz amigos, diviertete, sale a bailar, practica deportes, estudia.Entiendo que digas porque otras chica son mas lindas y yo no, pero piensa que debes ser mejor persona vos que ellas, no pienses en eso sino te sentirás peor.

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  • Bueno lo mejor es que busques ayuda de verdad, aquí te podremos dar uno que otro consejo pero es algo que me parece que necesitas ayuda profesional para poder pasar este problema que tienes.

    Lo único que creo que podría decirte es que te alejes de personas que hagas que te sientas así y trata de cambiar algunas cosas que estén dentro de tu alcance para mejorar.

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  • En mi opinión, tienes que aprender a quererte tal y como eres, y no buscar satisfacer a nadie siendo alguien distinto. Busca aquello que te guste o te apasione, y dedícate a disfrutarlo, ya sea un deporte, una afición, un estudio o lo que sea. Quiérete y verás que a los demás empezará a gustarles tu forma de ser, y la imitarán. Así, poco a poco, verás como la belleza física pasa a ser algo sin la menor importancia.

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  • No debes hacer nada solo dejar que seas tu misma, seun lo que dices son senales de baja autoestima y eso te causa todo eso que te pasa. Te sugiero que visites un sicolog@ para que te ayude a formar tu propia personalidad o alguien de confianza que te pueda ayudar.

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Ellas Dijeron 6

  • Tienes un paso adelante. El saber que todo depende de ti está a tu favor. Lo importante es la actitud. Como nos sentimos es lo que demostramos. Busca, en primer lugar, determinar que es lo que te apasiona. A partir de allí ocupa tu tiempo en esa actividad. Puede ser preparándote, trabajando.
    Adicionalmente, no te preocupes por como te ven los demás. Trata de satisfacer lo que te gusta. Si te enfocas en eso la tristeza se irá.

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  • Voy a contestar igual que en otro comentario que hice hace un rato, Recuerda que no somos perfectos, nadie! hasta la chica que tu ves mas linda, tiene algo que le da problema. Al aceptar esto, es mucho mas facil sentirse en paz con uno mismo.Y aparte no se te olvide que valemos por lo que somos, por como tratamos a los demas, por nuestra honestidad y caridad, no por el exterior

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  • Bueno aparentemente estas deprimida… Pero no te preocupes que hay solución para todo. Y la solución está en tus propias manos. Por lo menos ya diste el primer paso de reconocer que te sientes mal y que no es normal…Empieza a cambiar lo que consideres negativo en tu vida, nadie lo va a hacer por ti.

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    • Y si requieres atención más especializada, buscar ayuda profesional que te ayuden a superarlo.

  • Creo que la sociedad tiene un prototipo de belleza recalcado que no tiene ningún sentido, todos somos lindos de alguna u otra manera, lo que para mi hace una persona hermosa son las actitudes, la personalidad, su carácter. En fin es lo que nos hace únicos e inigualables, vos seguramente tengas muchas cualidades excelentes que no tomes en cuenta pero no me cabe duda que mas de una persona las vea en vos. Ponete en mente seguir tus instintos hacer lo que te guste, seguir siendo tal y cual sos, aceptate a vos misma. Y vas a ver que poco a poco todo va a cambiar, no estés atenta a ser como alguien mas, se vos misma, es lo mas hermoso que podes hacer.

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  • Creo que lo tuyo es depresión y deberías buscar ayuda psicológica. Para muchos puede significar que están locos, pero no es así. Todos en algún momento necesitamos ayuda. Durante algún tiempo me sentí muy mal y la verdad es que sola no podía, pero un psicólogo me ayudó y mucho. Simplemente no lo podemos controlar todo.

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  • Yo creo que solemos darle mucha importancia a la opinión ajena. Si no te sientes a gusto contigo solo porque crees que no cumples con los estándares de los demás, debes aprender a valorarte por lo que eres. En cambio, si realmente hay cosas que te desagradan de ti misma, haz lo necesario para cambiarlas. Pero no puedes concentrarte solo en lo malo sin tomar acción.

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