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¿Cómo superar mi inseguridad y quererme cada día más a mi misma?

Me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios o como puedo expulsar de mi mente las inseguridades. Un amigo una vez me recomendó que por las mañanas me mirara al espejo y me dijera lo guapa que me veo y lo capaz que soy para todo... pero me siento un poco ridícula haciendo eso.


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Más Util de Ellos

  • Lo que tu amiga te dijo es una técnica de pnl, algo a medias pero por ahí va la cosa.

    PNL (Programación Neurolingüistica) es un método de programación mental para erradicar ideaslimitantes, aumentar autoestima, crear anclajes, etc.

    Hay muchas técnicas para aumentar nuestra autoestima y créeme que no pocas te harán sentirte rara como en esta que cuentas pero bien vale la pena hacerlo a ver si nos funciona, ¿qué tienes qué perder?

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Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 2

  • Mira creo va ser un problema de autoestima, el cual tuviste algunos ayeres, sólo dime para que te sirve siempre estar insegura de los momentos, cosas, Palabras que aveces dices, mejor ve a un lugar fresco, limpio dónde puedas encontrarte con tu yo interno va ser algo difícil pero no imposible, dedicate X lo menos unos días sola respira ondo y piensa realmente por que estas aquí?, que es lo que me falta por lograr, como lo voy a lograr, quienes estarán ahí apotandome, recuerda que nunca te sentirás sola teneis a un loco amigo del otro lado del charco, pero lo más importante como te lo coment una vez empieza por creer en ti, esta es tu vida y tienes que guiarlos sin esa inseguridad va saludos

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  • Siempre se positiva, demuestrale a todos que no eres debil, haste un cambio de imagen (ayuda mucho esta ropa y estilo de cabello) haste algo difernte sal, disfrutaa... sal difrutaa... y ten en cuenta esto.. y repite: yo valgo, yo me supero porque puedo y debo hacerlo para sentirme bn conmigo mismaa... utiliza la tecnica del eespejo si es necesario... si no puedes con la presion y con lo que te he dichoo... necesitas ayuda profesional...

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Ellas Dijeron 1

  • Creo que tu amigo tiene razon, deberias quererte mucho, sentirte bella aunque a veces sabemos que no todos los dias nos vemos muy lindas.. lo importante es sentir que sos hermosa, por dentro y por fuera, y que es verdad mirarte al espejo y decirte que sos bella es agradable.. quien mas te va a querer tanto si no sos vos misma? Hay que amarse, sentirse poderoso, sentir que podes ser todo lo que te propongas y si hablamos de estetica, siempre arreglate, divertite con tu cara, tu cuerpo y tu ropa.. siempre que una se sienta linda, no tiene inseguridad de nada.. querete mucho mas!!

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