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¿Chicos como ayudarían a su novia con una depresión?

chicos ustedes como ayudarían a salir adelante a su novia o mejor amiga de alguna depresión? sin que se les haga tan pesado estar siempre con ella?


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Más Util de Ellos

  • La depresión es una condición fisiológica contrario a lo que la mayoría piensa (que es sólo un estado de ánimo más). Es una enfermedad en toda regla y es muy altamente incapacitante, por tanto, decir que alguien es depresivo o que padece depresión es algo delicado que solo un experto puede diagnosticar.

    Acompañar a una persona con está condición se necesita tener una gran psicoeducación para saber cómo proceder y qué decir sin poner en riesgo la integridad del paciente ya que en ese estado las personas están hipersensibles y con una propensión a la focalización atencional negativa. La asertividad es básica para quien quiera acompañar a un depresivo (a), la empatía e insisto en la psicoeducación, cosa que no puedo describir muy ampliamente porque aquí hay poco espacio.

    Paciencia, empatía, asertividad y compromiso, esos son los 4 pilares del acompañante, si falta uno entonces la estructura será débil y puede ser que no nada más no ayude sino que puede empeorar la situación, lo mejor en esos casos es tomar algo de distancia si no se está preparado para enfrentar la situación por lo ya expuesto con antelación.

    Cualquier duda puedes mensajearme.

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    • gracias por todo me sirvio mucho lo tomare muy en cuenta

Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 1

  • Si conosco la razon, no preguntar nada mas, hacer cosas como invitarla al parque pero no ser muy energetico porque ella sabe que tu sabes que esta así y si te ve con mucha energia pensara que no te importa, llevarle algún peqeño detalle como un chocolate o una nieve y poco a poco ella ira a despejandose un poco y superarlo, tal vez se anime a contarte y ahi deberas cuidar bien tus palabras porque podrias lastimarla y hacerle creer que su sufrimiento fue en vano

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Ellas Dijeron 2

  • Primero jamas le vallas a decir, te entiendo!! porque no es asi!!, jamas lo entenderian!! segunda si vez que no quiere hablar no estes jode y jode para que te diga que tiene porque es frustante porque aveces no se sabe ni porque estamos asi... Cuando estas deprimida (lo digo por experiencia) quieres acabar con todo así que mejor cuidala, revisa que no se infrinja daño ni nada, no puedes hacer nada mas que estar para ella siempre... pero no estar ahi como picandole el brazo para que ya así este bien, me refiero a que la escuches, comprale choclate eso me servia a mi, me subia tantito el animo

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  • lo mejor seria invitandola a salir, dandole consejos, enviarle mensajes de texto haciendola saber que no esta sola y cosas como esas a mi me han hecho n, n

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