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¿Me ayudan dando consejos de futbol?

Mañana es la primera ves que juego en cancha de once de verdad y estoy muy nerviosa y me encantaria tener consejos
Yo juego de 4 y no se muy bien jugar en esa posicion ni en una cancha de once y me gustaria q me den consejos


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Más Util de Ellos

  • Bueno generalmente el 4 suele ser un defensor lateral, si no juegas bien en esa posición y menos en una cancha de once hay factores que puedes utilizar ya que jugar en una cancha de este tipo es muy agotador, es por eso que ya que no estas acostumbrada tienes que tratar de conservar aire para momentos importantes es decir cuando no estés en movimiento respira despacio y calma los latidos de tu corazón de esa forma cuando estén atacando podrás correr a la velocidad que te funcione, otra cosa importante que puedes y tienes que usar es tu vista no solo para ver el balón, observa la forma de jugar de cada una te darás cuenta que muchas veces suelen tener habilidades que se repiten, así que si logras darte cuenta podrás anticipar a a sus movimientos y también podrás predecir sus pases, lo importante en tu posición es no dejar pasar a nadie y cuando tengas el balón no trates de jugar mucho en esa zona, si no es un pase seguro solo debes despejarla... Espero haberte ayudado y Buena Suerte!

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    • Muxchas gracias me sirvio mucho tu rta 😄 estoy muy nerviosa xq nunca jugue en cancha de once y tngo esos miedos de no saber q acer los nervios me juegan en contra

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    • Bueno al menos estuviste ahí para apoyar a tus compañeras, no te preocupes ya habrá mas momentos en los que seguro destacaras muy bien...

    • Graciaaas obvio q va a ver 😄

Pregunta cerrada

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Ellos Dijeron 5

  • Eres defensora verdad, cuanta habilidad y fuerza tienes, xq lo vas usar más su tienes una ofensora agresiva, así mismo nunca pases de más de media cancha si es así es xq hay alguien cubriendo tu posición...

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    • Si pero no me voy a qedar parada en la posicion tengo q salir d esa zona y ayudar a mis compañeras

  • finge una lesión y pide que alguien entre a cubrirte.

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  • Ten seguridad, habla con tus compañeros defensas, y entrena mas mas de todo pues es mucho el cambio y te vas a cansar obviamente mas... si entrenabas 30 min. ahora que sea 1 hora. es un ejemplo para que aguantes mas, suerte

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  • Solo procura siempre quitar el balon, no subas mucho y pases de la media cancha, cuando te sientas presionada solo despeja el balon lo mas lejos de tu area

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    • Tengo q subir y ayudar a mi equipo no me puedo qedar cmo una planta jajja es algo nuevo y no se muy bien q se siente

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    • que bueno que jugaste bien :)
      pero pienso que pudieron haberte dado mas minutos en la cancha

    • Si lo se pero comos somos muchas no alcanzo el tiempo. y bueno

  • es importante escuchar las recomendaciones de tu entrenador, generalmente el 4 es un defensor lateral asi que lo conveniente es conservar es posicion por la banda en defensa y ataque

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    • Si lo se pero no se muy bien como jugar en esa posicion estoy muy nerviosa

    • No entendi lo ultimo

Ellas Dijeron 2

  • pues que pases la pelota a la persona de tu equipo que juegue mejor

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  • pues solo intenta ayuda r tus compañeras. quédate en tu area y escucha lo que diga el entrenador.

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